Друзья, что думаете по поводу упражнений с таким девайсом? Называется TRX петли
http://www.youtube.com/watch?v=5mRBHSgOO0U&featu...

в этот четверг пройдет 6 клок!
пробный для четверга! правила просты !
в 6 вечера играем в гейм оф скейт по всему и попиваем чаек в отдельной комнате с теликом!!
высем участникам печенюшки и чай бесплатно!!!
плюс приз за первое место скидка на 50 % на вход + на след гейм оф скейт вход бесплатно!!!)

ну и как всегда пройдет бесплатный мастер класс от Родионова Димы!
в 8 вечера!! повторяю бесплатный! только за вход! 230 руб!)

ГЛАВНАЯ НОВОСТЬ! МЫ ЗАПУСТИЛИ ПОДКАСТ ПРО ЖИЗНЬ ПАРКА НА САЙТЕ TRAEKTORIA-PARK.RU !!!! ВСЕ НОВОСТИ И ОБНОВЛЕНИЯ ТАМ!

А теперь в основному)
Приветствуем всех, кто уже успел заинтересоваться новым проектом, кому интересны новости из Траектории парка, и тех, кто уже вовсю катается по свежепостроенным фигурам. Для начала команда проекта хотела бы развеять все ваши сомнения. Их, как помнится, было несколько.

1. Не хватало ходов
Эта проблема разрешена. Уже теплеет, снег слежался и уже не настолько переморожен, поэтому скорости хватает всем.

2. Состояние парка
Парк всеми силами поддерживается в идеальном состоянии. К команде шейперов (Третьяков Никита и Рома Бутко) присоединился локал Ваня Аверин, по совместительству хороший ньюскулер. Так что за состояние разгонок, кикеров и приземлений можно не переживать.

3. Цены в парке
Цены в парке составляют 200руб./день в будни и 400руб./день в пятницу и выходные.
Ведутся работы по установке бэби-лифт, в связи с чем возможно повышение цен на вход в парк, НО отсутствие платы за пользование подъемником.
Как говорилось ранее, и для бордшопа Траектория, и для бренда Quiksilver этот проект не является коммерческим. Ответственность, за введение платы за вход в парк без предварительных согласований с другими сторонами, полностью лежит на администрации курорта, с представителями которой ведутся усиленные переговоры.

Теперь о планах

Несмотря на нестыковки с управляющими курорта жизнь в новом парке идет полным ходом. Рабочая команда приготовила для вас много интересного: разнообразные контесты, секретные съемки и просто домашние мероприятия в парке. Несколько важных моментов:

• Уже добавляются фигуры в фан зону (wallride), запланировано постепенное расширение парка.
• На февраль запланировано проведение парного контеста, который будет проходить в несколько этапов. Победителей ждут призы в денежном эквиваленте. Этапы будут проводиться на всех фигурах парка и в разное время суток. Так что подбирайте себе пару и следите за новостями.
• Раз в месяц в парке будут проходить доступные фото и видео сессии от наших фотографов и операторов.
• В БЛИЖАЙЩИЕ ДНИ ВЫЙДЕТ 1АЯ СЪЕМКА ПОДКАСТА О ЖИЗНИ ПАРКА, А ТАК ЖЕ КАЛЕНДАРЬ СОРЕВНОВАНИЙ НА ЭТОТ СЕЗОН.

Дополнительная информация

Парк работает с 11-00 до 24-00 каждый день (по официальным данным, по факту до последнего клиента).
Количество подъемов, которое вы покупаете, рассчитывайте именно на день катания, так как они сгорают.
На данный момент стоимость входа в парк составляет 200 руб. в будни и 400 руб. в выходные. Цена указана за целый день пребывания в парке.

Как проехать в парк вы можете посмотреть на сайте http://traektoria-park.ru
По этому вопросу есть ОЧЕНЬ важная новость! В ближайшие дни на сайте Траектории Парка появится секретное видео «Как доехать до парка без пробок». Все обновления, новости, фото и видео отчеты вы можете всегда найти на сайте http://traektoria-park.ru, http://blog.traektoria.ru, http://www.quiksilver.ru.

Ждем вас в Traektoria-park powered by Quiksilver! Еще немного терпения, и все будет хорошо!

В сообщении пишите модель в опросе серию..Все просто..

Купил UMAREX PG106 cal.6mm BB.На второй день пристрелки начал травить магазин...По гарантии менять не пошел,самому стало интересно-почему травит.Разобрал,протер спиртом прокладки-собрал.Травить перестал.Порадовался.Дальше стало интересно-как он вообще работает?Разобрал затвор.Теже манипуляции,собрал...И ПИПЕЦ!
Далность полета шара(0,2)упала на 2-3 метра,шары застревают в стволе а потом летят по 2-ве штуки((((Разбирал несколько раз...результат тот-же!
Подскажите,что за фигня!??Очень интересно знать-ПОЧЕМУ!?

пишите коменты и голосуйте

вот и скоро зима. пришла пора доставать ящик с зимним снаряжением, перематывать леску на свежую, полировать мормышки и прикупать новеньких, т.к. много их не бывает, только вот глаза разбегаются в магазине, сколько их всяких там....... вот и решил узнать, кто на какую больше приспособился рыбачить. Лично я люблю на 2 чертика вольфрамовых трясти, один (побольше грамма 3-4) на конец лески, повыше его см на 10 либо маленький тройничек с кембриками, либо невесомый чертик, рыба хватает всякая и часто, одно плохо ерши и ротаны заебывают. леска 0,1, удочка самодельная, из твердого пенопласта, кивки - основание от кисточек для рисования.

Привет всем фанатам, поклоникам, профессионалам, и любителям тяжелой атлетики!!! Хочу узнать ваше мнемние поповоду этого прекрасного вида силового спорта! Поделитесь мнениями, тренировочными програмами, и выскажыте свои мысли насчет использования химии в тяжелой атлетике

Итак, товарищи!Те кто прыгал - делитесь своими впечатления!!!!)))) а те,кто только собирается прыгнуть с парашютом - выдвигайте свои предположения)))))))!

1. Подъем переворотом в упор;
2. Подъем переворотом, не касаясь;
3. Подъем переворотом в обратном хвате;
4. Подъем разгибом хватом сверху ( и широким хватом );
5. Подъем разгибом хватом снизу;
6. Спад – подъем разгибом из упора спереди;
7. Спад – подъем разгибом из упора сзади;
8. Подъем разгибом хватом снизу с перехватом в хват сверху;
9. Подъем разгибом хватом сверху с отмахом и поворотом плечом назад на 180 в упор сзади;
10. Подъем разгибом с перемахом ноги врозь в сед ноги врозь (угол вне);
11. Подъем разгибом с перемахом ноги вместе (продев) в упор сзади (упор углом);
12. Подъем разгибом с перемахом боком ноги вместе в упор сзади;
13. Подъем разгибом с перемахом боком ноги вместе с поворотом на 180 в вис;
14. Подъем разгибом с перемахом боком ноги вместе с поворотом на 180 в упор спереди;
15. Подъем разгибом с перемахом боком и поворотом на 180 ноги вместе в упор сзади;
16. Подъем махом назад из положения на согнутых локтях;
17. Подъем махом назад хватом сверху;
18. Подъем махом назад хватом снизу;
19. Подъем махом назад в хвате снизу с перехватом в хват сверху;
20. Подъем махом назад из обратного хвата с перехватом в хват сверху;
21. Подъем махом назад с перемахом ноги врозь в сед ноги врозь (угол вне);
22. Подъем махом назад с перемахом ноги вместе в упор сзади;
23. Подъем махом назад с перемахом боком ноги вместе и поворотом на 180 в вис;
24. Подъем махом назад с перемахом боком ноги вместе и поворотом на 180 в упор спереди ;
25. Из разного хвата махом назад поворот кругом плечом назад и подъем махом назад;
26. Финский подъем;
27. Подъем одной в упор ноги врозь;
28. Подъем двумя вперед хватом сверху;
29. Подъем двумя в угол;
30. Подъем двумя вперед хватом снизу;
31. Спад – подъем двумя из упора спереди;
32. Спад – подъем двумя из упора сзади;
33. Подъем двумя из дуги ноги врозь из упора;
34. Подъем двумя из дуги ноги вместе из виса;
35. Подъем двумя вперед с поворотом на 180 через перекладину в вис;
36. Подъем двумя вперед с перемахом ноги врозь в вис;
37. Подъем двумя вперед с перемахом ноги вместе в вис;
38. Подъем в угол вне хватом сверху;
39. Подъем в угол вне с перехватом в хват снизу;
40. Подъем в угол вне хватом снизу;
41. Спад – подъем в угол вне;
42. Из виса подъем двумя ноги врозь из дуги ноги врозь;
43. Из упора подъем двумя ноги врозь из дуги;
44. Подъем назад хватом сверху;
45. Подъем назад хватом снизу;
46. Из размахиваний на подколенях подъем махом назад в сед (упор сзади);
47. Из размахивания на «пятках» махом вперед подъем в сед ноги врозь;
48. «Топорик» с поворотом на 180 в упор;
49. Подъем махом вперед из виса сзади в упор сзади;
50. Подъем махом вперед из виса сзади с поворотом на 180 в упор спереди;
51. Подъем дугой назад в вис;
52. Подъем дугой назад в упор;
53. "Топорик" с поворотом на 180 в вис;
54. Подъем разгибом прямым телом;
55. Подъем разгибом в обратном хвате с перехватом в хват сверху;
56. Подъем двумя назад с поворотом на 180;
57. Подъем разгибом из скрестного хвата;
58. Подъем разгибом назад;
59. Подъем разгибом назад с поворотом на 180;
60. Подъем разгибом с одной руки;
61. Подъем разгибом в стойку с поворотом на 180;
62. Подъем разгибом в обратном хвате;
63. Подъем махом назад в обратном хвате;
64. Подъем переворотом из хвата снизу прыжком в хват сверху;
65. Подъем двумя ноги врозь в стойку на руках;
66. Подъем переворотом вперед;
67. Подъемы двумя в обратном хвате;
68. Махом назад поворот на 360 и различные подъемы;
69. Махом вперед поворот на 180 и подъем махом назад;
70. Подъем махом вперед через бок в вис;
71. Подъем махом вперед из обратного хвата;
72. Подъем двумя ноги врозь в стойку с поворотом на 180;
73. Из виса на подколенях махом назад перемах ноги врозь в вис;
74. Махом вперед поворот на 360 в различные подъемы;
75. Из упора спереди спад - подъем разгибом в стойку;
76. Махом вперед поворот на 180 в упор сзади;
77. Поворот на 540 и

C-152, первый полет как первая любовь :-))

08.10.11 БЫЛО ЗАПЛАНИРОВАНО МЕРОПРИЯТИЕ (ЗАКРЫТИЕ СЕЗОНА) НА КАМЕНКЕ ОТ КЛУБА STREET FIGHTERS CREW-КОТОРОЕ НЕ СОСТОЯЛОСЬ ПО ПРИЧИНЕ ПРИЕЗДА 2-Х СПЕЦБАТОВ ВЫБОРГСКОГО РАЙОНА! ПРИЧЕМ ЗДЕСЬ ВЫБОРГСКИЙ РАЙОН?? КАМЕНКА ПРИНАДЛЕЖИТ ПРИМОРСКОМУ РАЙОНУ... КАК ВЫЯСНИЛОСЬ ПОЗЖЕ-ЭТИ РЕБЯТА ПРИБЫЛИ ПО (ЯКОБЫ ВЫЗОВУ ПО 02) ДА ВОТ ТОЛЬКО ЭТА ТЕРРИТОРИЯ НЕ В ИХ ПРЕРОГАТИВЕ!!!
РАЗГОВАРИВАЯ С ПРИМОРСКИМ РАЙОНОМ-ВЫЯСНИЛОСЬ-ЧТО ПРИЕЗД ЭТИХ АВТОМОБИЛЕЙ БЫЛ СПРОВОЦИРОВАН ИЛИ ПРОПЛАЧЕН! ПЫТАЛИСЬ РЕШИТЬ ВОПРОС С ПРИМОРСКИМИ-РЕШИЛИ! ДА ВОТ ТОЛЬКО НА 15 ЧИСЛО (КАК ДОЛОЖИЛИ ИСТОЧНИКИ) НАМ СЛЕДУЕТ ОЖИДАТЬ ТРИ СПЕЦБАТА ВЫБОРГСКОГО РАЙОНА! И ПРИЕХАТЬ ОНИ ДОЛЖНЫ СРАЗУ ПОСЛЕ ТОГО-КАК ТРОНЕТСЯ КОЛОННА КЛУБА TWO CAPITALS НА СВОЙ ПРОМО-ПРОЕЗД ПО ГОРОДУ!!! ДЕЛАЙТЕ ВЫВОДЫ!
ПРОСИМ ВСЕ КЛУБЫ (ПАРТНЕРЫ) ПРИЛОЖИТЬ РУКУ ПОМОЩИ ПРОТИВ ЭТОГО БЕСПРЕДЕЛА!
А ИМЕННО СВЯЗАТЬСЯ ЗАВТРА (ПЯТНИЦА) С НАМИ И РЕШИТЬ ВОПРОС СОВМЕСТНЫМИ УСИЛИЯМИ!
МЫ ВЛОЖИЛИ СЛИШКОМ БОЛЬШИЕ УСИЛИЯ-ЧТОБЫ ОКОНЧИТЬ ЭТОТ СЕЗОН КРАСИВО! НО СОСЕДИ ВИДИМО РЕШИЛИ ПОЙТИ "НЕРОВНЫМИ" ПУТЯМИ.....ДАБЫ СОБРАТЬ НА СВОЙ ПРОМО-ПРОЕЗД КАК МОЖНО БОЛЬШЕ МАШИН!
СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ И ЗА ПОНИМАНИЕ! НАДЕЮСЬ СУББОТНИЙ ПРАЗДНИК ВСЕ ЖЕ НЕ ОМРАЧИТСЯ ЭТОЙ ХУЙНЙ!
STREET FIGHTERS CREW!

В последние годы, для молодежи больше привлекательны расслабляющие виды отдыха: алкоголь, наркотики и бл..дство. Что в последствии приводит к разврату и насилию. Спорт, образование и культура привлекает единицы. ЧЕ ДЕЛАТЬ? Можно ли что-то изменить и как?

Хочу купить мотор для 3х местной резиновой лодки. Для рыбалки в средней полосе и раз в год дельте Волге. Что лучше выбрать? В чем плюсы и минусы разных двигателей? Выбор между бензиновым и электромотором.

20-ое октября 1996-ого года.
Брет Харт сидел в комнате отеля в Сан-Хосе, штат Калифорния. Через несколько часов, Брет Харт должен был сделать самый большой выбор в своей жизни: кто должен был выиграть самую большую подкупную войну в истории профессионального рестлинга. Брет больше склонялся к тому что бы остаться в WWF, не смотря на более крупную сумму, которую ему предлагал в WCW, но он менял свое мнение за предыдущие несколько недель несколько раз постоянно меняя решение, когда каждая сторона предлагала все новые и новые условия. Эрик Бишофф и Кевин Неш все время пытались убедить Брета Харта и поменять свое решение в пользу WCW. Эрик Бишофф предлагал большие деньги и шанс стать кинозвездой, цель которую давно преследовал Брет Харт. МакМахон же предлагал Харту не просто место в компании, а одно из самых важных мест в компании. Более приближенные люди советовали Харту пойти в чемпионат, который мог стать очень важным в будущем Брета после рестлинга. Но из-за лояльности, Харт отклонил предложение. МакМахон, чтобы не проиграть войну, предложил Харту 20-ти летний контракт, по условиям которого Харт получал бы полтора миллиона долларов ежегодно, выступая как активный рестлер, а после ухода он стал бы одной из главных лиц за кулисами. Харт улетел в Форт Уейна, Индия где WWF проводила запись RAW, на которой Брет подписал контракт с федерации и в интервью сказал, что останется в WWF навсегда, до того как он закончит карьеру активного рестлера. Но через год отношение между Хартом и МакМахоном повернуться ровно на 180 градусов и все будет совсем по другому.

10-ое марта 1997-ого года.
Харт не долго побыл обещанным главным фейсом федерации, потому что МакМахон попросил его стать хилом. Поначалу Харту очень не понравилась эта идея, но через три дня МакМахон показал ему два списка. Первый список называл рестлеров, которые стали бы противниками Харта, если бы он был бы фейсом - Вейдер, Мейнкаинд и Стив Остин. Второй показывал оппонентов Харта, если бы он стал хиллом - Гробовщик, Шон Майклз и Стив Остин. Харту больше понравился второй список, поэтому он согласился стать хилом, но при условии, что свою карьеру активного рестлера он закончит фейсом. Брет Харт и Стив Остин совершили знаменитый двойной поворот на празднике WrestleMania 13. То есть Брет Харт стал хилом, а Остин стал фейсом и все это произошло во время одного матча.

отпишитесь кому когда удобно тренироваться.тренерский состав это учтет

. AJ Styles
2. John Cena
3. C.M. Punk
4. Randy Orton
5. Chris Jericho
6. Batista
7. Shinsuke Nakamura
8. The Undertaker
9. Kurt Angle
10. Sheamus
11. Triple-H
12. The Miz
13. Rey Mysterio Jr.
14. Takashi Sugiura
15. Rob Van Dam
16. Dr. Wagner Jr
17. The Big Show
18. Edge
19. Tyler Black
20. Jeff Hardy
21. Jack Swagger
22. Christian
23. Abyss
24. Ryota Hama
25. Austin Aries
26. Kofi Kingston
27. John Morrison
28. Desmond Wolfe
29. Ultimo Guerrero
30. Drew McIntyre
31. Samoa Joe
32. Davey Richards
33. Mr. Anderson
34. Ted DiBiase Jr.
35. Hirooki Goto
36. D’Angelo Dinero
37. Eddie Edwards
38. Matt Morgan
39. Hiroshi Tanahashi
40. Yoshihiro Takayama
41. Cody Rhodes
42. Mistico
43. James Storm
44. Daniel Bryan
45. Douglas Williams
46. Roderick Strong
47. Christopher Daniels
48. Mesias
49. Eric Young
50. Dolph Ziggler
51. Robert Roode
52. Naomichi Marufuji
53. Kevin Nash
54. Kevin Steen
55. R-Truth
56. Jeff Jarrett
57. Electroshock
58. Tyson Kidd
59. Montel Vontavious Porter
60. Sting
61. Adam Pearce
62. Jay Briscoe
63. Evan Bourne
64. Minoru Suzuki
65. Blue Demon Jr.
66. Matt Hardy
67. Rob Terry
68. Go Shiozaki
69. David Hart Smith
70. Satoshi Kojima
71. Hernandez
72. Cibernetico
73. Brother Devon
74. Chris Hero
75. Togi Makabe
76. Shelton Benjamin
77. Brother Ray
78. Yoshi Tatsu
79. Kane
80. Claudio Castagnoli
81. Volador Jr.
82. Takeshi Rikio
83. Dos Caras Jr.
84. JTG
85. Shad Gaspard
86. Mark Briscoe
87. Amazing Red
88. Alex Shelley
89. Mohammad Yone
90. Luke Gallows
91. La Sombra
92. Kazarian
93. Ezekiel Jackson
94. Carlito
95. Chris Sabin
96. Kenny King
97. Phil Shatter
98. BxB Hulk
99. Mark Henry
100. Heath Slater

Мы много говорим о безбилетном проезде, и сейчас запускается интересная инициатива студентов МИИГАиК "Социология безбилетного проезда в электричках". http://vkontakte.ru/club20400539.

Друзья! Это целое исследование, где каждый может поучаствовать! Все, кто связан с зелеными "собаками"! Просьба заглянуть в группу, поучаствовать в опросах!

Результаты потом обнародуем здесь!

Итак, всем привет!В скором времени наступит лето и появится куча свободного времени, хотелось бы вспомнить свое давнее хобби - рыбалку ^_^
Только вот проблемка есть, я раньше увлекался рыбалкой когда мне было лет 12, а потом так получилось, что увлечения резко поменялись на машины и девушек =)
Суть в том ,что в то время ловил рыбку только на самодельные удочки(обычный прут с привязанной леской), а сейчас это, понятное дело, несерьезно...Хотелось бы прикупить какое-нибудь удилище и катушку для ловли рыбешки в прудах и озерах..Подскажите, что можно купить более-менее надежное тысячи эдак за две-две с половиной)
Преимущественно ловля с поплавком, но хотелось бы и попробовать позабрасывать блесну, так как никогда этого не делал...Есть ли какое-нибудь универсальное недорогое удилище и катушка, которые выдержали бы эти два вида ловли?
Не думаю, что пойдет рыба больше 2кг, так что можно отталкиваться от этого значения...
Так же, если не сложно, можете посоветовать сразу какую леску мне необходимо приобрести (так как выбор насколько мне известно сейчас большой, а опыта общения ни с одним производителем не имею)
------------------------------------------------------------------------------------------
Или же ,с таким бюджетом я могу смело идти в магазин и просто купить какое-нибудь удилище Шимано за 1200, катушку за 700 и не парится ,потому что разницы не будет в этой ценовой категории?