Ну я думаю тут все понятно... продам,куплю....

Народ, расскажите что по чем в наше время в плане парашютов ?

Полный срыв потока (Full Stall)

Описание:

Полный срыв потока (срыв потока, происходящий на всем крыле) является одним из наиболее важных маневров, в выполнении которого Вы должны много практиковаться, если хотите выполнять другие акро-маневры. В большинстве случаев, когда Вы совершите ошибки, полный срыв потока - это наиболее быстрый и безопасный способ возвращения контроля над парапланом. К тому же очень важно знать пределы управления Вашего крыла. Если Вы научитесь выполнять полный срыв потока, Вы будете летать и выполнять акро-трюки более безопасно!

Подготовка:

Чтобы предотвратить возможность закрутки свободных концов (твисты), настройте вашу подвесную систему в сидячее положение. Не выполняйте данный маневр в лежачей подвеске! Расслабьте грудную перемычку подвесной системы, разведите Ваши колени в стороны, и подожмите ноги под подвеску. Если стропы управления Вашего параплана слишком длинные, оберните их вокруг кистей рук. Убедитесь в достаточном запасе высоты и отсутствии в опасной близости других летательных аппаратов и препятствий.

Вход:

Затормозите Ваш параплан до минимальной скорости постепенным и симметричным затягиванием обеих клевант. Когда параплан стабилизируется над Вами (прекратит движение), затяните обе клеванты на полный ход рук. Произойдет полный срыв потока, и крыло как бы упадет назад за Вашу спину. Не бойтесь - Вы ощутите, как будто кто-то выталкивает Вас из подвески. Держите клеванты полностью затянутыми до тех пор, пока параплан не вернется в положение над Вашей головой.
В начале Вы почувствуете пульсацию нагрузки на клевантах, а проще говоря, удары по рукам. Происходит это из-за того, что Вы держите клеванты максимально затянутыми. Держать параплан в таком режиме немного трудно. Чтобы стабилизировать режим, медленно и симметрично отпустите клеванты примерно до уровня карабинов (само собой, потребный уровень различен для разных парапланов и так же зависит от настроек управления). Параплан прекратит пульсирующие движения, стабилизировавшись над Вашей головой, а удары по рукам прекратятся. Крыло будет практически полностью наполненным, только законцовки крыла могут быть загнуты вперед - этот режим называется стабилизированным полным срывом потока. Естественно, необходима сноровка и немного практики, чтобы найти точку стабилизации.

Выход:

Если полный срыв потока не является стабилизированным, параплан производит рывки, и качается над головой пилота. В тот момент, когда параплан находится над Вами или немного впереди Вас, быстро и симметрично отпустите обе клеванты до режима безопасного полета (немного затянутые клеванты). Параплан совершит движение вперед (разгонный клевок), набирая скорость. Сразу после того, как параплан начнет это движение, аккуратно скомпенсируйте его затягиванием клевант. Чем сильнее клевок, тем большим затягиванием клевант Вы должны будете его скомпенсировать. Но будьте осторожны! В этот момент параплан еще не набрал достаточной для нормального полета скорости, и чрезмерной компенсацией Вы рискуете вновь сорвать его!
Из стабилизированного полного срыва потока выход осуществляется проще, т.к. у параплана отсутствует раскачка и он находится строго над Вашей головой. Действуйте также: отпустите клеванты и аккуратно скомпенсируйте последующий клевок.
Если Вы видите, что клевок развивается асимметрично (одна консоль клюет сильнее другой), затормозите клевантой только ту консоль, которая находится ниже (клюет быстрее), пока обе консоли не окажутся на одном уровне, затем продолжите торможение обеими клевантами.

Например, мне вот очень нравится. :)

Пацаны помогайте 2,5 недели до сорев а я сиську правую потянул(((жать больно даже с минимальным весом((( так предлогайте пути решения проблемы...

Все будет учтено.

Несколько слов от уставших и счастливых победителей 4го этапа Freeride World Tour.

Вот что сказал лидер среди лыжников Самьюэль Антаматтен:

"Это просто круто! Один из моих лучших дней за все время соревнований. На горе мы были уже на рассвете и когда спускались, снег был просто превосходным. Это был хороший спуск, много прыжков и сложных виражей. Я счастлив! Сегодня много ребят из лучших пытались сделать огромные прыжки, но для счета важно чисто приземляться... А что касается результата, то мне даже не верится! Просто с ума сойти. В прошлых этапах мне пришлось многому научиться у этих ребят, а сегодня я на первом месте!"

А вот австрийский сноубордист Фло Орли заметил, что подустал за эти пару дней:

"Меня очень порадовало хорошее катание в эти пару дней и мне очень понравился первый день соревнований. А сегодня утром я понял, что за эти пару дней я очень устал, как физически, так и морально, и просто не мог кататься в своем лучшем стиле. Я очень счастлив, что все же у меня все неплохо вышло! Быть в топе - безумно круто! Эта зима для меня вообще очень крутая, я получаю кучу удовольствия от катания. И если так и будет продолжаться, то и результаты поспеют."

Интервью с остальными участниками можно почитать на сайте FWT
http://www.freerideworldtour.com/news-detail/items/f...

А что касается райдеров - победителям браво, хорошо отдохнуть и отпраздновать!

Предлагается ввести 4 разряда по игре с йо-йо + степень Мастера:

4 разряд (начинающий):
- Уровень 1 -
01. Sleeper
02. Walk the Dog
03. Forward Pass
04. Around the World
05. Around the Corner
- Уровень 2 -
06. Skin the Cat
07. Pinwheel
08. Rock the Baby
09. Eifel Tower
10. Two-Handed Star
- Уровень 3 -
11. Stop and Go
12. Dizzy Baby
13. UFO
14. Sidewinder
15. Trapeze
----------------------

3 разряд:
- Уровень 1 -
01. BrainTwister
02. Barrel Rolls (Split Bottom Mount)
03. Chain Reaction
04. Mach 5
05. Atom Smasher
- Уровень 2 -
06. Trapeze to Double or Nothing
07. Double or Nothing
08. Mini Around-the-World
09. Drop in the Bucket
10. Ferris Wheel
- Уровень 3 -
11. Trapeze with his Brother and Sister
12. Triangle
13. Jedi Back Flip
14. Ripcord
15. Binding
----------------------

2 разряд:
- Уровень 1 -
01. Buddha's Revenge
02. Rewind
03. Hydrogen Bomb
04. Cold Fusion
05. Boing-E-Boing
- Уровень 2 -
06. The Matrix
07. Mondial
08. McBrideRollerCoaster
09. Kwijibo
10. Skin the Gerbil
- Уровень 3 -
11. Plastic Whip
12. Laceration
13. Slack Trapeze
14. Eli Hops
15. Suicide
----------------------

1 разряд (Эксперт):
- Уровень 1 -
01. Hoopla
01. Dr.Strange
02. Throwhand Grind
03. Iron Whip
04. Shockwave
05. Gyroscopic Flop
- Уровень 2 -
06. Pop 'n' Fresh
07. OverUnder Boing-E-Boing
08. Wave Rider
09. Fishbrain
10. Triangulation
- Уровень 3 -
11. Revolutions
12. BucketHops
13. Sea Sick
14. CandyRain
15. Spirit Bomb
----------------------

Мастер:
- Уровень 1 -
01. Hook
02. Trapeze/Whip Triangle
03. Suicide 1.5
04. And Whut?
05. Black Hops
- Уровень 2 -
06. Kamikaze
07. White Buddha
08. Superman
09. Whip to Slack
10. Double Iron Whip
- Уровень 3 -
11. Yuuki Slack
12. Hour Glass
13. Plan D
14. Ladder Escape
15. Breath
КУПИ КАТАНУ И БУДЬ СИЛЬНЕЙ!
У нас есть школа йо йо в Вологде.
Время: 15:00.
По воскресеньям.
Пр-т Победы, д. 59, здание "Школы творчества", рядом с парком ВРЗ.
Бесплатно. Ждем всех желающих.

Все чаще стал замечать,что большинство пауэрлифтеров,тяжелоатлетов имеют какие-то страхи когда делают присед,жим,тягу(это у лифтеров), а у штангистов рыво,толчок....
Я сам не исключение из правила, тоже есть фобии.Такие стали иметь место после того как задавило штангой на приседе, штанга пошла на шею, растянула позвоночник в районе груди.После чего не мог 2 месяца приседать и делать тягу.С того момента появилась боязнь *больших весов*.
Какие у Вас страхи,фобии, возможно суеверия????

Лет в 16 первый раз вывихнул правое плечо. Сейчас мне 21 год. Вывих перешел в привычный. Мучаюсь вот. В качалке, на турниках приходится все с ограничениями делать. Чуть что не так, сразу подвывих случается. Жим лежа вообще в фобию перешел. Страшно делать - вдруг что не так, опять подвывих и прижмет. На турниках и брусьях тоже самое. Пытаюсь делать элементы какие-либо и сразу опять какая-то нестабильность возникает. Так что только подтягиваюсь и отжимаюсь на брусьях.
У врача был. Он даже меня не осмотрел, а сразу сказал, что с привычным вывихом никаким спортом заниматься нельзя, даже плавать нельзя и футбол там. Короче беда прям.
Парни, у кого было такое? Кто как справляется? А то я расстраиваюсь очень(( У друзей ни у кого нет такого. Все живут полноценной жизнью.

Кто чем занимается помимо пауэрлифтинга?
я Художник живописец)

Всем привет! План месячника мероприятий)))), посвященных годовщине Дозора в Магнитке:

5 мая понедельник 20-00 автопробег дозормобилей
6 мая 18-00 Кубок Дозора по боулингу в Бумеранге.
9 мая - Дозорный торч в клубе "Подвал"
17 мая - субботник
24 мая - Дозор на Банном. Опен-эйр, шашлыки, литрбол

Друзья подскажите что лучше поставить на М16А3 оптику или коллиматор, и желательно ссылки на тот или иной продукт, или вообще он там не нужен! те купить бинокль или монокль!!! Заранее благодарен всем!!! и аналогично для М16А2

если вы с УКРАИНЫ,то пожалуста расскажыте с какой области,на што и где ловите,и самое главное што ловиться.
Лично я сам с Винницы,ловлю рыбу в 15км. от города,ловлю на поплавочную удочку.

Также хотелось бы узнать как занимаетесь(используемый цикл,подбор упражнений). Особенно хотелось бы получить ответы от участников конкурса по жиму(организованному в группе),админов ну и вообще опытных атлетов)))

не скромничаем)))

Выносится на обсуждение вопрос: Доводилось ли кому - нибудь, взяв случайно на рыбалку рыбу в любом виде (по не знанию приметы, или по случайности), либо специально.... наловить рыбы, тем самым опровергнув примету???
У меня еще ни разу не получалось опровергнуть эту теорию.!!!!

У КОГО КАКИЕ СООБРАЖЕНИЯ!!!

Незнаю где можно заправить балон и сколько это стоит и чем лутше?

В этой теме вы можете написать, что, на ваш взгляд, нужно для усовершенствования нашей группы в интернете; что нужно сделать, чтобы наша группа развивалась и привлекала много новых участников??? Помогите развиваться группе, ПРИГЛАШАЙТЕ ДРУЗЕЙ!!!)))

Кто какие колеса ставит на вейв-борд?И подходят ли колеса для роликов с тем же диаметром и жесткостью?