
Возникла следующая проблема: не могу толкнуться нормально на фляк, ноги не работают. Причем если с места иногда получается, то с рондата стабильно идет под себя.
Видел эти ошибки в роликах у многих, т.е. это повсеместно.
Подскажите пожалуйста, что делать для исправления? Простым количеством повторений - не знаю будет ли эффект, может так только заучу неправильно.
Как вариант, можно начать все заного, т.е. делать много-много отпрыжек на маты, потом фляк с камеры, потом фляк с места, потом курбет-фляк с подстраховкой, потом курбет-фляк сам, потом уже на рондат фляк.
Т.е. все так, как учился изначально, но при этом у меня толчек куда-то и пропал.
Может все проще, и есть какие-нибудь упражнения??
Заранее спасибо :)