Детали: хочу перейти в более тяжелую весовую категорию. тренируюсь в режиме пн.ср.пт. - единоборства, вт.чт.сб. - тренажерный зал. выслушаю советы и предложения. спасибо
Тоесть по твоей логике получается, что в магазине ничего покупать нельзя ведь "ты же не знаешь что тебе продают", сам то наверное в деревне живешь, скот держишь и ничего не своего не ешь? Да и вообще зачем спорить с человеком, который больше верит домыслам, нежели людям, которые знают не по наслышке о чем идет дело и так сказать"пробывали на себе".
Мое мнение: "Нужно правильно питаться и образ жизни правильный вести- будут и мышцы и т.д." ! "Все зависит от человека(в данной ситуации)" "А также можно прожить без протеина"
вот вы тут трете все и трете, нужен, не нужен, а если тебе надо в день грамм 400-500 белка сожрать как ты будешь набирать?курицей?и сколько тебе нужно кг курицы в день съесть? а вы Бля грамм 200 сожрать не можете, зато кричат все на хер он нужен
Я тоже протеин не ем. Просто для меня это дороговато, а дешевый покупать не хочу, т.к. такой продукт априори дешевым быть не может. А вот творог, куриное филе, говядина, яйца, крупы - это тема.
я его все равно жрать не буду, потому что это порошок и хер знает откуда берут
ты же на экспертизу не посылаешь, а следовательно уверенным быть не можешь...
Ты, Витюша, поясни мне написанное...
Не хочешь - не пей)
А я буду пить и буду быстро расти)))
Слив защитан...
По-моему он невпопад! Или я просто не знаю о вашем старом споре?
Да и вообще зачем спорить с человеком, который больше верит домыслам, нежели людям, которые знают не по наслышке о чем идет дело и так сказать"пробывали на себе".
Хватит тут хуйню не по теме разводить))
а так во всем поддерживаю Дмитрия