664 комментария
avatar
ой набирать нужно последним трем
avatar
172см,58кг.Это нормально?
avatar
да старик это нормально)
avatar
вобщем то неплохо ,но для ифективного кача жилательно чтоб у тебя было не менее 70
avatar
вот у меня 182 рост,а вес 91
avatar
фотка на аве старая сейчас я гараздо больше
avatar
1104 ифективного кача? О.0
avatar
183/65
вроде кушаю,не голодаю,а худой)
еслибы для себя не открыл качалку 2 года назад, то вообще одни кости былибы
avatar
рост 158, вес 49, ИМТ 20 - норма, а идеальный вес мне насчитали 57 кг. Я мезоморф. Какой у меня д.б. идеальный вес?
avatar
Для твоего роста этот вес норм. Есть девчонки 180 - 50, смотреть страшно.
avatar
Вот и славненько) Еще есть вопрос, не знаю куда его задать: какой процент жировой массы тела допустим для моего веса?

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.