...что же выбрать:Фалеев или МакРоберт?Кто на опыте--подскажите?:

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: что же выбрать Фалеев или МакРоберт Кто на опыте  подскажите..как их этих двух методик составить эффективный тренинг для набора массы...???
75 комментариев
avatar
я сам по мак роберту кач.до определенного момента прет
avatar
но это было 60 годы тогда стероиды тока входили в обиход, да и то были в самых слабых формах и дозировках!!!
avatar
тогда не знали противопоказаний,а стеройды вошли в тридцатые года при рег парке и вейдере
avatar
Сергей, да хвать тебе, никогда не было натурального бб, тесто синтезировали аж в 1935 г в Германии, а тесто это основа
avatar
помоему 32 где то читал.борцы его сразу же начали употреблять
avatar
да ща подумал чуш смолол) просто статью прочитал типа секреты накачки звезд) ну и там рассказываеться про культуриста и про его самую развитую часть тела и типа как он этого добился такой развитости мышцы...
avatar
колишь в эту мышцу и она развивается быстрее чем другие
avatar
Немцы синтезировали для повышения агрессии солдат. По моему даже в википедии написано
avatar
В 1935 г. David, Laqueu,
Ружичке удалось
установить структуру
тестостерона и
осуществить его
частичный синтез (из
холестерина).
avatar
сначало все разрабатывают военные.эфедрин тоже для солдат,а моб телефона разработ для спец служб и т.д
avatar
#43 киборг, отпишись как попробуешь))
avatar
попробуешь что
avatar
Я так понял голодание. Я ни за что больше не буду таких вещей делать, хватит, если только в армии придется)
avatar
голодал было дело начитался малахова,больше не буду
avatar
малахов рулит...)))
avatar
но кое что интересное у него есть
avatar
безусловно
avatar
Андрей, это не тот малахов о котором ты наверно подумал)))
avatar
не исключено...))) и у этого тоже есть кое-что полезное, например как вывести камни из почек, если у вас запор кишечника..))
avatar
Андрей Поникаровский, про голодание у Фалеева

http://www.faleev.com/slimming/slim/p009.html

Вот что в заключение пишет
"Но и молодым атлетам, которые озабочены именно наращиванием массы тела, этот способ мало подходит, т.к. при голодании теряется много мышц, а после голодания набирается прежде всего жир.
Таким образом я вообще не советую использовать голодание в качестве метода коррекции массы тела. Есть гораздо более простые и надежные способы."
avatar
малахов фанатично пьет свою мочу и всем это советует))
avatar
Витя Останин-это кто-то там критикует Фалеева или это сам Фалеев написал.у Фалеева написано что после голодания надо усиленно жрать и ТРЕНИРОВАТЬСЯ иначе наберешь жир.
avatar
насколько я понял это сайт самого Фалеева, где и опубликована эта статья от его имени, вроде критики Фалеева там не заметил))
avatar
Хмм..надо зайти прочитать.Фалеев руководитель центра коррекции массы тела.

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.