КАКОЙ У ВАС ЖИМ ЛЕЖА НА РАЗ ???-1

Аналогично

Марк, как ты догадался?))) Была RAGE X порвалась сука(

Ты как ее порвать умудрился?

да щас все в них, в суперах, жмут)) один я, как лох, в обычной)))

Не ты один :)

Да,бля не до конца одел, она и порвалась.

Решил однослое пожать как в двухслое?

100кг жим, вес 76-77 , 16 лет

классно)) если без химии и спортпита.))

Если ты мне, то я скажу что тренировался 2 года с тренером. Спортпит пробовал протеин и аминокислоты, фигня кароче. На обследовании выявили что у меня недостаток мышечной массы и избыток маленький жира 2.5кг)) Я худой, мой рост 188

нет,блин, боту, который над ним сообщение написал

почему бот?

да шутка))) тебе он написал)))

да я понял шутку) только почему бот)) может потому, что у меня нет ни одной фото тут

неважно) не заморачивайся, если нет фотки, это еще не значит, что бот))) просто человек может стесняться, фоток нет... ну всяко бывает

как нибудь скину сюда через месяцев так 2-3 , когда проработаю все будет)

Кстати в группе много ботов походу для рейтинга группы)) так как в опросе проголосовало тока 30% участников))а опрос уже давно один и тот же)) но все равно группа хорошая

я не знаю. мне пох какой рейтинг, главное - уважение. рейтинг и уважение понятия разные, как говорит Задорнов)))

Это даааа)) но нах не нужен фальшивый рейтинг)) итак 30тыс участников это хорошо))

только нужен свободный доступ, чтобы могли писать все желающие, ну а от спама никуда не деться

Просто надо чтобы все реальные люди которые видят спам, нажимали кнопку-"это спам"
Этот спам будет в базу заноситься и больше не напишут.

вот, зал где я немного занимался, там передача про Александра Сыкменева, чемпион России по жиму лежа. http://vkontakte.ru/video-11126282_159889549

Леха,ты че,в Кумертау тренился?

конечно, это моя родина))) тренер у меня был Айнур Галлямов, тренер Сыкменева)))

Жим 140 В майке 180 вес 78 17лет