Предсоревновательный сгон веса

КМС это уровень равный 1 год занятий

как знаете, я говорю лишь то что использовал и то что реально работает

хотите употреблять их употребляйте, ваше здоровье, не мое

Охо :) А ты МСМК?!
Многие и за 5 лет не дотягивают до КМС.
Спорт это вообще не здоровье. Физкультура это здоровье.

"Спорт это вообще не здоровье"

вы правы, но я не хочу пить мочегонное, если есть другой путь, более щедящий

если есть интерес кто я смотрите страницу, она открыта

Я тоже не хочу и пока вроде и не придется. Но это же не один день подготовки, поэтому хочу быть уверен что если сам не впишусь, то смогу все ровно влезть в категорию...
Ну вот, сам то пока не больше КМС а говоришь так словно это плевок... интересная логика...

я МС но не в зачете, по некоторым причинам

плевок?!)) хм.. я зделал его за год в зале, защитил за 1.6, перевыполнил на 40кг! не пропустил за это время ни одной тренировки, работал с тренером по одному большому циклу на пик т.е. нагрузка только возрастает, но не понижается! не сказал бы что это плевок

Твои же слова выше - КМС это год тренировок, словно это ничего не стоит...

ты не путай и не приписывай к моим словам свои мысли и помыслы!
неохота щас тут разводить делему кто прав

изначально фраза имела содержание что КМС это 1 год занятий, ясно что плотных и ответственных за результат тренировок с целью! а ты уже преплел к этому "плевок" и мол что это как раз плюнуть! словно это стоит словно это не стоит это ты уже сам додумал!

Ладно не будем действительно разводить на пустом месте. Просто я занимаюсь по больше тебя и могу сказать что даже серьезно занимающиеся натурал далеко не всегда доползают и за 2 года до результата КМС
А есть и одаренные как ты. К примеру, со мной на соревнования едет друг который занимается 2 года при чем не на силу, а на объемы. Там сделает МС 100%, а в зале жмет на уровне МСМК...

каждый видит мир со своей колокольни

я не одаренный, просто мне нравится то что я делаю
МС за 2 года это сильно

удачи тебе на соревнованиях!

Спасибо :)

Все сделал )

молодец) сколько на взвешивании был?

74,4. Мастера получил :)

сколько собрал?)

Собрал?

ну сумма какая)

я гонял 2кг за ночь,все очень просто ешь пару лимонов и все в порядке,а после взвешивания 1.5 минералки с солью чтоб мышцы не сводило,а мочегонка запрещена

Я жал, в троеборье уже в октябре поучаствую, пока хват нужно улучшать, становая отстает...

ну и как вошел ты в категорию?))

Вошел, тремя сообщениями выше написал.

Ребят, я сегодня с помощью фурика скинул за 3 часа 3 кг воды!
Всего две таблетки выпил.

На трене слегка бицепс и пресс покачал и зарегистрировался на соревнования взвешиванием. Был 88, стао 85 кг и то меньше)
Щас отпиваюсь и сладкое ем чтобы силы не потерять.

Это что за весовые категории такие? В чем и где 85 категория?

Нет Сергей я про категорию не говорил. Плюс в том что при вычислении силового коефициента, у меня будет больше показатель.
Да и в Русском жиме категория до 85 можно жать 75 кг штангу, хотя я буду жать сотку.

Понял, я подумал это весовая такая...

вот Вы спорите здесь) я МС за 9 месяцев сделала. Официально выполнила еще через месяц) МСМК собрала спустя еще полгода ) выступала до 67.5 кг. как раз гоняла 2.5 кг на соревнования. так как фурасемид запрещен и не прошла бы допконтроль. Приходилось своими силами. 3 дня пила кефир+лимон и ела отварную куриную грудь) в день соревнований весила 66)