Какой у вас объем бицепса?

Александр Колесник Спасибо конечно))) я учту мнение профессионала))))...

Кстати да трицепс еще не раскачен до потолка...как в прочем и бицепс...Еще много и много работать...ну через пару лет будешь автограф просить)))))

я на очереди вторым буду...за автографом =)

45.5

ухахаха 23 при весе 45 кг =))
ни к чем не стремлюсь написала для прикола =)

ох какой прикол получился, очень смешно

38

43

#626
Жэка -= Dr. MaHxeTTeH =- Паньшин

как раз у кого из нас нету бицепса так это у тебя!мне 17 лет у меня 48 руки!а у тебя в 17 вообще руки как у девченки были как и сейчас впринципе!какой там автограф ты лысый дедуган успокойся!там вообще толком мышц нету у тебя и руки никакие!)))еще о каком то межсезонье он говорит!))а денег поверь у меня намного больше чем у тебя!если незнаешь не говори!ясно??как ты можешь говорить о деньгах незная меня?это глупо а вроде взрослый мужик а такой бред несешь!БОДИБИЛДЕР ХЕРОВ...))не смеши людей!Александр Колесник правильно все написал!

)))) о видимо я за живое задел тебя....за самое больное...)))....

ахах))как раз таки нет!просто бесишь незная говорить такое!вот и все!а тебе что завидно да что в свои 17 я достиг большего чем ты в свои 40!ну я имею ввиду в спорте!

и сам посуди глупо говорить про доходы человека которого ты незнаешь и не видел!

Мне казалось вообще непристойно говорить про доходы...

)))мне 28....кстати группа то не о доходах я понимаю, а про бицепс)))....фото выложил для критики)))).....стимула ищу дальше работать...

чувство юмора у некоторых я смотрю страдает))))....

Выглядишь на лет 40 не в обиду))

Да не в обиду конечно)))....

Но, то, что этот зверь силен с этим не поспоришь..)

Не на 40, но брутален просто)

Ярик Гасевичус, 48 это с учетом обильной жировой прослойки???

)))))))

42

"мне 17 лет у меня 48 руки!"
и конечно же ты натурал!!!

Да дело даже не в том, что натурал или нет. Какая разница. У старых бабушек тоже руки по 50 см бывают. Только это не мышцы-))).
Что касается Жэки - руки выглядят на свой объем (48 см), тем более с учетом его роста
и в рельефе.

Кто как качается бицепс? можно тему отдельную создать!

Поддерживаю. Есть масса интересных методик. и самое главное есть опыт людей которые опробовали много на себе. Лет 5 назад действительно мои руки были 34 см всего. смотрелось смешно и жалко на моем росте. Плюс животик и спасательный круг - смотрю на старые фото и улыбаюсь)))

В 16 лет был 35 см,сейчас около 33-34см.