Пацаны, удачки вам !!!! В етом нелегком разговоре. Безсмысленно , что-то доказывать етому . Хрен его знает кому..... слова не подберу ! Я ЗА ВАС !!!!!!
17 лет) Жим 110, но мне на него ровно вприципе. норм упражнение, но все же я не сильно на него задрачиваюсь) Так для общего развития грудной клетки и рук, с дельтоидами.
Безсмысленно , что-то доказывать етому . Хрен его знает кому..... слова не подберу !
Я ЗА ВАС !!!!!!
"мне 14, вес 57, жму 195, без химии!"
Ахахахахххахахахахахахахахх:)
Пока димон, вступай в группу если пожмешь свою мечту:)
Мастер Жима лежа...
Придавило на треше. Гг.
http://www.smolpower.ru/?page=powerlifting&sd=wp...