999 комментариев
avatar
19 ЛЕТ ЗАНИМАЮСЬ 7 МЕСЯЦЕВ ВЕС 70 ЖМУ 70 НА 5 РАЗ 80 НА РАЗ
avatar
22 года, занимаюсь 10 месяцев, вес 75, жму 110 на раз - стремлюсь к 150!
avatar
свой 70 кг,жму 125 на раз
avatar
свой вес 71, 70кг на раз думаю пожму на след трене в понед, а так рабочий 60х6
стаж 2 месяца
хочу дойти до 85кг (норматив для третьего разряда) к ноябрю
и если все хорошо будет то сотню (для второго разряда) к концу года
http://www.wpc-wpo.ru/rules/norm_bp_awpc/
главное из весовой далеко не уйти))
avatar
15 Лет,Вес 60,Жму 80кг.
avatar
20 лет.Вес 75. Жим- 175
avatar
18 лет.130 на раз
avatar
В лучшее время при весе 65 кг,жал 90 на 3 раза.
avatar
кат. до 60 кг без майки 95 кг, в майке 112,5 кг
avatar
Собствен.вес 50кг, максимальный жим 95кг.
avatar
мне 16...жму 90 на 4 раза
avatar
Ekaterina Andreevna
сегодня в 11:57
Собствен.вес 50кг, максимальный жим 95кг.
в экиперовки?
avatar
мне 15, мой вес 64. Жму 60 кг по 10 раз три подхода... потом развод по 15 кг гантели.
avatar
Ekaterina Andreevna
сегодня в 13:40
Да. Без - 80.
чето многовато)))это помойму выше МСМК
avatar
Это выше. Но в моей федерации нет разрядов по жиму. Я выступаю в IPF
avatar
Екатерина-вот это девушка!Респект и уважуха!
avatar
Екатерина-если это правда,то огромномное вам уважение!
avatar
Спасибо. Надеюсь до 100 скоро доберусь.:)
avatar
девушка весом в 50 кг жмет 100,ты не инопланетян?

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.