Artem Davydov ну при росте 152 и весе 50 жать 100 это примерно тоже самое, что при росте 182 и весе 80 жать 100. Значить здесь опечатка! Потому что весом 50 жать 100 тоже самое что весом 80 жать 140-150...
почему опечатка? норма веса высчитывается вот так рост вычитается 100 и если цифра равна весу то все норм. следовательно быть ростом 150 и весить 50 и быть ростом 180 и весить 80 примерно тоже самое.... даже на вид будет одинаково примерно.
Ну да, только у того кто кто 80 весом бицепс 40 см, а у 50 около 35 см..... и все мышцы тоже самое... почти близнецы.... сходите на настоящие соревнование с профи и все станет понятно... чем ты больше тем ты сильнее, но если сравнить результаты по категориям....
При чем здесь рост??? Вес - САМОЕ ГЛАВНОЕ!!!!!!!!!!! если бы ты весил 80 а ростом 170-175 - то бицепс был бы ( в случае нормального занятия спортом) около 40 см.... Есть спец формулы....
И не только так, и потянешь и присядешь если ты лифтер... сильнее тот у кого процент мышц массы тела больше... Это в идеале, на практике не всегда так! Но если брать себя, то я на много сильнее был в зале парней тяжелее меня на 20-30 кг и не в соотношении.... генетика....
С тем что генетика рулит я согласен. Вот например я на соревнованиях при собственном весе 86 кг смог идеально пожать лишь 112,5 кг. Это 2-й разряд. А мой друг с хорошей генетикой грудной клетки (широкая грудина). Уже при его весе 76 кг выжал чисто 137,5 кг! А это кмс. Но он выше меня.
генетика хуетика)) тренироватся надо что бы жать много) улучшение нервно мышечной координации.сон, восстановление.вес здесь не причем и отношение жира / мышц, и прочие. сильный не значит большой и рельефный)
в одном я согласен, природа может наделить человека ресурсом, и вот у кого он больше. тот и сильнее. чем ты больше и дальше заходишь, тем больше ты изматываешь свои связки суставы, хрящевую ткань. и самое главное здесь..травмируешься ли ты или нет? у всех по разному.. кто то может продолжать , а кто то ломается и бросает. тут и сила характера, и сила восстановления организмом соединительной, костной , хрящевой ткани проявляется.
Мне 15, 100 на раз))
ну при росте 152 и весе 50 жать 100 это примерно тоже самое, что при росте 182 и весе 80 жать 100.
Значить здесь опечатка! Потому что весом 50 жать 100 тоже самое что весом 80 жать 140-150...
Есть спец формулы....
тренироватся надо что бы жать много)
улучшение нервно мышечной координации.сон, восстановление.вес здесь не причем и отношение жира / мышц, и прочие.
сильный не значит большой и рельефный)
и самое главное здесь..травмируешься ли ты или нет?
у всех по разному.. кто то может продолжать , а кто то ломается и бросает.
тут и сила характера, и сила восстановления организмом соединительной, костной , хрящевой ткани проявляется.