908 комментариев
avatar
181 рост.
67 вес.
жим 67,5
возраст 14 лет.
avatar
Вес 85
Возраст 16
Жму 130
avatar
К чему тут смех?
avatar
15 лет.

75 кг на 2 раза
avatar
92.5 кг жму,но хочу больше))
avatar
16 лет, вес 80 кг, жму 95 кг на раз
avatar
16 лет
Рост: 175см
Вес: 56кг
Присед: 60кг
Жим: 70кг
Становая: 100кг
Стаж 1 год. Приседом и становой занимаюсь месец.
Это хороший результат?
avatar
Присед откровенно слаб. Да и жим должен быть повыше на килограмм 15. Массу тоже набирай.
avatar
у меня корешь при весе 64 приседает рабочим 75, занимается 4 месяца. до этого всю жизнь тяжелее стакана ничего не поднимал) долби присед!)
avatar
ха)75 рабочий это много?)
avatar
Нам тока мечтать о таком приседе)
avatar
мне 15, стаж 8 м. 105 на раз. вес 70
avatar
Федоров [[[[-----------]]]] Михаил
ОЧЕНЬ!)
суть в том что парень занимается 4 месяца, и у него до этого была физуха на нуле, а больше своего веса на 10 кг рабочим для новичка по моему не дурно, не?

к слову у самого силовые скромные, присед 120х2, 80х20, 100х8
avatar
вешу 82-84 кг жму 140 без жимовки на раз
avatar
ахахах, 55 на 22)) хахахаха
присед 80 на 20) я физкультурник если че) раньше боксом занимался, теперь решил поработать над физухой, а то совсем она хилая)
avatar
мне 20 лет жму 110 на раз, собственный вес 64 кг
avatar
аа,присед...я как то на 10 раз сел,потом жопа 3 дня болела)))
avatar
помню неделю еле ходил, потом опять присед, но уже 3 дня)

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.