Возможно ли добится высоких результатов без химии ?

химия,запрещена всемирной ассоциацией турникменов

Без химии качаться можно и нужно. Но времени уйдет гораздо больше для достижения результата. Однако когда бросаешь тренировки, эффект тренированности еще долго остается. И сила медленно уходит. И не вся! Например если до тренировок ты не мог присесть 50 кг, пожать 40 кг и тягу 70 кг. То тренируясь без химии через 2-а года ты сядешь 140кг, пожмешь 100кг, потянешь 150 кг. А потом бросишь тренировки, то с тобой уже останется сила примерно такая: присед 100кг, жим 80кг, тяга 100кг! То есть ты будешь в 2-а раз сильнее чем до! А при химии те же фокусы - НЕВОЗМОЖНЫ!

nikoshutov, что за бред вы несете?????????на химии типа все искуственное и дутое????БРЕД!да,откат может быть чуть чуть больше чем без химии,но только потому что и веса больше!

как-то получается если ты на химке поднял что-то,то ты сильный,но не по-настоящему)

Химия-это самообман. Химики думают, что они сильные, а они сильные за счет химии, а не сами по себе. Это тоже, что экипа. Жмут в майках под 300, а думают, что сильные, а вы попробуйте без майки этот же вес взять, куда ваша сила денется. Давайте тогда вообще разрешим химию и изобретем домкраты для рук и будем жать тонну легко. Кого вы хотите обмануть. только самих себя. Химия и экипа - удел слабых. Они не хотят тяжело работать в зале своими силами и идти к цели несколько лет, когда проще уколоться. одеть экипу и сделать за год то, что требуется натуралу лет за 5.

Алексей,то есть,исходя из твоих слов: можно и 500 приседать на одной каше,достаточно лишь хорошо потрудиться ?)

Они не хотят тяжело работать,в твоих представлениях нарубался метана и пошел международника выполнил что ли ?

Алексей, что за бред?вы сами сколько приседаете и жмете???присед 150 и жим 100?наверно так........экипа это не тряпка которая сама будет поднимать!!!а химия...есть такая штука как генетический предел,и НИКТО не сможет его перейти !!!или когда у человека застой по пол года то тоже особого желания заниматься и знать что твоя тренировка пройдет просто так,дя прикола нет!

Миха, для начала посмотри видео у меня на странице сколько у меня присед и жим, а уж если у тебя застой полгода в трене, то значит ты неправильно тренируешься, у меня лично застоев нет.) И не надо генетикой оправдывать слабости на сотне, уже многими доказано, что без химии можно и приседать около 300 и жать под 200, а если кому-то не хватает терпения и воли. чтобы до этого добраться своими силами, то это его проблемы. конечно же легче похимичить и одеть майку с комбезом и стать "сильнее" других.

ну ты же заговорил о том,что вот они жрут и не хотят заниматься,а не о каких-то конкретных весах

Женя, я не говорю, что 500 приседать на одной каше, есть же аминки, прот. гейнеры. креатин, вит и минералы, а среди химарей и то практически никто 500 чисто не сядет,но около 300 приседать и 200 жать без АС реально. В лифтинге в IPF кмс можно безо всего сделать за несколько лет. К тому же есть безэкипировочные федерации, а там нормативы вообще реальные, например. в моей весовой МС в жиме-150 кг. Прочитай хотя бы Кубика или Д-ра К. Ляйстнера и ты поймешь, что значит тяжело работать в зале и не химичить.

В большинстве случаев на АС можно заниматься по самым дебильным программам и как угодно, и ты будешь расти. Когда я занимался лифтингом из всего зала не химичили вместе со мной 2 чел только, а остальные даже не сделав первый жрали.

я просто немного неправильно тебя понял

Женя, если ты даже думаешь, что около 300 в приседе без химии мало,то я считаю, что очень много, и даже если ты на этом остановишься навсегда, то вряд ли твои ноги будут маленькими.

я не об этом) я просто подумал что ты под химию и спорт питание зачислил

300 приседает мужик со мной в зале на одних креатинах и гейнерах

Не))) Я сам креатин употребляю, но только ближе к концу цикла. когда уже тяжелая силовая работа начинается. Если мужик 300 без химии приседает. то вот тебе пример чистого кабана)))

ну я не сказал бы,что он не пашет,а на одном креатина приседает)

в любом случае. если есть сила воли и желание, то все возможно без химии. хотя и не быстро.

ну вот просто какая бы воля не была то ну за 300+ он недалеко уйдет без вмешательства из вне,имхо

жим 145 это не показатель

если ты сам весишь 145 то для тебя конечно не покзатель)

))) Женя Неклюдов, это точно))) Миха, если его соединить с приседом и тягой, то кмс есть)))) И если читинговать в жиме также как ты с бицухой, то конечно чистый и правильный жим для тебя не будет показателем.))))

Мне кажется вы сильно преувеличиваете эффективность химии и спорт добавок)

а мне кажется, что мы тут не говорим о спорт. добавках.