570 комментариев
avatar
Лучший на соревках 250 при весе 85
avatar
я за 2 недели тренировок смог потянуть 180кг, при собственном весе 70кг, просто я всегда только жал и на становую тягу не хватало времени!
avatar
190на6 делал,без пояса,без лямок
у меня тяга очень хорошо перла,но я забил ))) и стал жимовиком
avatar
из-за грыжи становая рабочий 80 кг, дальше иду оч аккуратно
avatar
130 вчера дернул=)
avatar
105 =) вес 77 только начал заниматься Пауэрлифтенгом
avatar
200 без экипировки
avatar
310кг-даже без пояса.
avatar
125. А так вообще я не поклонник тяги)
avatar
на соревах 230 в категории до 75
avatar
У меня слабая становая тяга Всего 200 при собственном 114. Только весной прошлого года начал делать это упражнение, а летом так получается, что спортзал вообще не посещаю
avatar
Блин, у меня тяга не идет, рабочий вес такой же как и в приседе, даже не знаю, может че-то с техникой не то(((
avatar
на соревнованиях 120 потянул при весе 55
avatar
200 без экипировки да и не нужна она даже
avatar
210 с одним поясом
avatar
160 без пояса и ремешков. бОльший вес пальцы уже не выдерживают - разгибаются.
avatar
извините,а сколь я должен тянуть если вешу 78???)

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.