Становая Тяга Ваш результат

200

220 в киперовке

как лучше тянуть(без комбеза), классика или сумо ? ( просьба- про недоперепросушенную сушку на массе не писать, а аргументировать..спасибо заранее за ответы)))

конечно сумо легче, а вообще кому как, но большинство делают сумо, оно легче и спина меньше травмируется на серъъезных весах)))

Высокорослым лучше классику тянуть. Низкорослым - сумо.
Мне одинаково разгибаться что с сумо, что с классики. Разница незначительная

Парни а можете рядом с весом указывать сколько времени занимаетесь..

140 рабочий.. на раз тянул 160... думаю и 170 бы потянул.

#303 Высокорослым лучше классику тянуть. Низкорослым - сумо.
Мне одинаково разгибаться что с сумо, что с классики. Разница незначительная

Наоборот.У высоких в классике амплитуда движения будет большая поэтому им лучше сумо,а не высоким и в классике будет нормально.

Сумо, это когда стойка - ноги шире плеч. Правильно понял?
Подскажите если не затруднит.

Да, сумо это ноги шире плеч, я тяну в классике, 155 на 5 раз в поясе, свой вес 84, проходку давно не делал

180 вес 72 - стаж два года

245 на соревнованиях.При весе 97.Готовился всего 2 мес.Если-бы не просевшие позвонки...

250, б/э, 82кг

120кг, в весовой категории 52кг.

170кг в 67

265,5 вес свой вес 85 кг

250кг на 6 раз без экипы(собственный вес 85кг). А становая,это очень круто,и нужна она очень как главный показатель силы и мастерства.
Р.S. Тренируйте пальцы и не сдавайтесь.

75кг 17лет 215кг на раз

150 на раз, 17 лет 73 кг

Вот пиздоболов развилось )))

Ой сорри тему не посмотрел, думал жим )))

кубок Д.В. вес кат. до 56 222.5 в комбезе.

170кг, становая мега упражнение=))

145 при весе 59

275 в комбезе, вес 79