-Подтягивания на перекладине- Кто сколько раз подтягивается?

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: Подтягивания на перекладине Кто сколько раз подтягиваетсяМой рекорд 25 раз без рывков! Вес 65кг
601 комментарий
avatar
15 раз, широким. вес 65кг
avatar
Без веса не знаю...раз 25 наверно а с весом 16 кг на 6 на 8 работаю за голову подтягиваюсь . Свой вес 72
avatar
14 раз, свой вес 115.
avatar
вес 59, подтягиваюсь 18 раз.Я тощий.
avatar
я на максимум редко иду. обычно делаю например 15 подходов по 10-15 раз... а максимум даже не знаю. ну раз 20 точно сделаю
avatar
с 20 кг на 8 раз
сам 82 вешу
avatar
25 раз. Вес-64.5кило. Могу с отягощением 40кг-1 раз
avatar
вес 82 кг 25 раз с весом 35 кг 4 раза и на каждой руке могу по одному разу подтянутся
avatar
30 раз,68 килограмм
avatar
30 раз, вес 76 кг
avatar
Морфей Жиганов расскажи как учился на одной руке подтягиваться
мои результаты: широким 20, узким 25, за голову 17 (вес 80) с отягощением 24 кг (гиря) - 6-8 раз
avatar
#20 - вешу 82-83 подтягиваюсь 15 раз и ни разу больше но я тооооощий)))
avatar
15 раз и то зимой вес 60 кг
avatar
25 раз вешу 75 кг)хочу научиться на одной руке подтягиваться)
avatar
27 пока, вешу 55 кг :)
avatar
21 раз вес мой 82
avatar
15 раз(Последние два с рывком)Вес 65кг
avatar
рекорд 42 , на одной 7 при весе 60
avatar
Вес 93, подтягиваюсь всего 8 раз. Я гиревик, и совсем другие мышцы работают.
avatar
Как нормально увеличить количество подтягиваний? Я только 10 раз и то через силу
avatar
Вес 75,подтягиваюсь 20 раз

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.