427 комментариев
avatar
100 килограмм приседаю на 8 повторений.
больше не стану - ноги и так в старые джинсы не влазят уже )
avatar
17лет 225кг в ковбезе вес 77кг
avatar
220 на раз в безэкипе,собст вес 85
avatar
265кг вес 82,250 17лет
avatar
115кг 3 подхода по 10 повт
avatar
Мнe 16 мой вeс 70кг!Мой рeзултaт в присeдaниях 110кг нa один рaз!
avatar
Вс так здоров,а я тльки можу з 110кг,правда я цим рдко займаюся.А так 50кг пшов по 30раз.
avatar
80 кг на 8 повторений,думаю смогу больше,но экспериментировать не собираюсь)Вес 56)
avatar
80 на 2 раз,больше не пробовал!
avatar
122.5 кг при весе 70кг. Стал. Может кто нибуть подскажет цикл.
avatar
Категория до 90 кг!!!Присед:150 кг!!!Не собираюсь останавливаться!!! =-)))
avatar
135 без бинтов,2 месяца назад стал делать
avatar
мне 15лет... Категория до 67,5! Присед 100кг на 4раз....
avatar
раньше троеборьем занимался присед 250-270 колебался!теперь в жим ушел!
avatar
175 в бинтах-может 180 сяду на трене....скоро буду в комбезе пробовать...стаж приседа и тяги 4месяца(если не щитать травмы-то 2,5-3мес),вес 123-125кг
avatar
присед 140 безэкип вес 75
avatar
10кг, но в будущем планирую поднять 8 кг.
avatar
17лет вес 77кг 215 на раз
avatar
Александр Валерьевич Шепель
6 июн 2009 в 13:49

Приседаю 1 месяц, на раз 130кг, 14 лет:)

Химию жрешь наверное как конь)))))
Я просто по себе сужу год занимаюсь без химии на плечах приседаю 120 а на груди 100 и мне 14 лет))))
avatar
210 кг без экипы, слабенько.
avatar
270кг 17лет на тот момент вес был 82,5кг

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.