Реально ли накачатся дома?

ну может если дома спортзал на этаж целый то да конечно )))
а так нет однозначно....
хотя если есть штанга и блины... то и жать и приседать и становую можно )))

нихуя дома не накачаешься, лишь мышцы высушишь да и забьеш! самое то в спортзале, да еще бы с парой пачек метана, тестестерона, сустанона, дэганата, тогда вообще прелесть!

Люди конечно разные по физиологии ,но в качалке и снаряды есть и стимул!

лучше в качалку ходить,так намного проще и дешевле

^ все в точности да наоборот.

Дешевле,только если смотреть на то,что домой надо всю дребедень покупать!А так ты пришел заплатил и не паришся.

я про то и говорю,что ходить в спортзал лучше,чем дома все ставить
наверное меня неправильно поняли

Парни, год в спортзале будет дороже стоить чем все необходимое купить домой (штанги,гантели,гири и т.п.)ну если и не за год то за 1,5-2 точно окупится,и дома в несколько раз удобнее-режим проще соблюдать если конечно спортзал не в двух шагах.Единственное дома должно быть специально отведенное место.Разве не так?!

насчет цены:если брать только гантели и гири,то да окупится,но в спортзале полно разных тренажеров и каждый по моему стоит не меньше 10000р,а ведь их еще надо поставить куда то

тренажеры практически не нужны особенно для силовика, только если для жима ног ,свободные веса(штанга,гантели)лучше развивают силу и массу.

Если уж дома заниматься, то со свободными весами - места меньше требуют, да и полезнее. По мне, так занятия дома как поддержание формы и здоровья подходят, а вот именно для накачки вряд ли. Если хочется реально раскачаться, это в спортзал - там и стимул есть, да и подстрахуют, когда будешь делать самое ценное заключительное повторение)))

Михаил Зайцев
+1

да да да я дома и норм штангу купил гири все как надо=)Думаю можно накачатся!)

Одной лишь короткой штангой можно чудеса тренинга сотварить, было бы лишь килограмм 80 блинов в запасе - внушительных результатов добиться можно.

Если ты этого захочешь то везде накачаешься!

можно накачаться дома нормально......у меня есть результат.....)))

Для этого надо 30-40 т.рублей, и вперед с песней.

можно накачаться дома нормально...вполне реально изготовить самодельные снаряды и качаться, тут есть свои плюсы это экономия времени и кухня рядом сразу после тренировки можно поесть и в душ!
У меня два соседа качки одному под 30, другому под 50 - стимул есть;)))

бред!дома это невозможно!

..... от мотивации зависит. Есть желание - и дома можно заниматься. Если нет - никакой супер-пупер зал не поможет!
до 18-25 лет можно дома, смотря какой максимальный вес

Всем привет, считаю, что дома- полная ерунда, так и будешь на уровне новичка.

У меня дома маленький спортзал в гараже. Есть силовая рама, скамья для жима, пару гантель,гири от 8 до 32 кг, есть разборные гантели до 50кг(самодельные), три грифа, общий вес блинов на штангу 260 кг...
Ко мне еще ходят мои друзья,летом человек 4-5, зимой где то 8-10, Так что есть и мотивация, и кому подстраховать...
Хотя все самодельное кроме блинов, но меня все устраивает и дома,,, ИМХО.

согласен, главное мотивация, особенно когда люди на твоих глазах реально чего-то добиваются, ну и себя обязательно нужно пробовать, выстрельнуть где-нибудь на соревнованиях, посмотреть кого не видел, почувствовать эту атмосферу, как правило после этого появляется доп заряд еще на год)))

Полностью поддерживаю Ваши слова...

главное правильный Тренинг, Питание, Отдых!!!
...под хороший музон))