КАЧ И АЛКОГОЛЬ

Не совсем согласен. Снять напряжение может и 0,5 пива. А нажиратся как ты говоришь, плюсов в прогрессе не даст. Дошел ты до 170 в жиме, это хорошо. Но сам подумай, не пил бы ты так сильно неужели не жал бы больше?! Вот подумай..

Да она (он) стебется помойму))) после какого отдыха куча новой энергии? двухнедельного или месячного?)))
Вообще в топку алкаголь, даже в малых дозах, т.к. он медленно и верно разрушает как физически так и морально...

Да пошли вы со своим алкоголем!!!!Он выводит все витамины и все что ты наработал в спортзале!!!!!!Бля забудьте про алкоголь когда качаетесь!!!!!

Валерия обычный тролль :)

тролиха:D

не, тролль, там 40-летний мужик в свитере и с бородой, в которой застряли крошки печенья :))

блять отлично угораю,когда советы дают дрищи)

а еслибы ты не пил то жал бы больше))))а еслибы у бабушки был хуй-она была бы дедушкой)в майке я хуярю 205.жру все бухаю и непарюсь,а вы можете воздерживаться от всего тока не от этого зависят достижения)есть тут еще те кто с 200 не провалиться в подпол?

если 205 хуяришь, то нахуй под бабу заделался?

а ты уверен что это моя страница?

Я уверен...!!

молодцы,вы меня раскусили)))

Не знаю, говорили тут уже или нет, но алкоголь выводит воду из организма. А мышцы состоят из воды и аминокислот.
Вес, как правило, после пьянки падает на 1- 1,5 кг за нижний предел. Плюс еще похмелье, когда жрать не хочется, это тоже на весе сказывается. Прибавить к этому общее отравление организма продуктами распада алкоголя. По моему, нафиг он нужен!

причем тут вес и сила?

а если качатся и пить коктейли что будет в дальнейшем?

Забудте про алкоголъ вообще!!можна випитъ натуралъного домашнего вина немного и не часто и все!!или вы занимаетесъ или вы хуярите,как некотые здесъ высказываются!!будъте спортсменами,а не алкашами!

Согласен с Андреем. По собственному опыту скажу, что об алкоголе даже думать не хочется и не можется, особенно после тренировки. Да и вообще когда более менее системно занимаюсь, на алкоголь не тянет: какой то внутренний тормоз срабатывает)))

Андрей Дракин
иди эти сказочки расскаызвай бабкмм у подъезда,ты сам каждую пятницу на сельской дискотеке ужравшись домашнего вина отплясываешь.

Ты видила или видил меня,а?што базариш здесъ!!нащет тебя могу сказатъ што не болъше чем мерзкое существо,которое токо и умеет што критиковатъ здесъ фуфло на форуме!!!заткни свой рот паршивый и не пизди!!!здесъ не место таким росписдяям как ты!!такшо закройся Гаврилова!!

Ты видила или видил меня,а?што базариш здесъ!!нащет тебя могу сказатъ што ты не болъше чем мерзкое существо,которое токо и умеет што критиковатъ здесъ фуфло на форуме!!!заткни свой рот паршивый и не пизди!!!здесъ не место таким росписдяям как ты!!такшо закройся Гаврилова!!

интернет пиздобол)слюной не захлебнись)

Ну конченая ты!!фу.фу.фу...сучка недоебаная!

Группа любителей Алексея Лесукова
____________________________________

http://vkontakte.ru/club23372268

сердце садиться алкоголь серьезно сбивает ритмы сердца а качалка возлагает на сердце большую нагрузку неадэкватно работающее сердце с повышенными нагрузками справляется плохо а от этого могут быть серьезные последствия в будущем
к тому же алкоголь повышает давление а это тоже не хорошо с повышенным давлением ходить трениться
если употребляеш алкоголь часто то и проблемы конечно же настанут а вот раз в месяц думаю не повредит естественно если не нажираться до поросячьего визга

Согласен с тобой Александр!!