Кто сколько отжимается ОТ ПОЛА?

Фитнес и бодибилдинг: Кто сколько отжимается ОТ ПОЛАЯ на последних соревнованиях за подход отжался 138.
где-то за 3 с лишним минут
все как положено грудь касается пола и т.д
428 комментариев
avatar
103 рекорд а так обычнно на 1 15 -20
avatar
или руки вместе 20-25
avatar
40 и еще делаю подходы!
avatar
126раз за минуту)
avatar
э, так дело не пойдет. это имеется ввиду за один раз а не за целый день. так что давайте по новой пишите кто сколько отжимается
avatar
а я не буду выебываться, честно скажу, что каждое утро делаю зарядку и блять больше 20 раз хуй отожмусь (((((
avatar
а я вот могу отжаться от пола 5 раз, хотя 2 месяца назад и отжимался всего 5 раз, а вчера еще 16 мог, как мне казалось. теперь все заново придется начинать, с 5 раз. но это-же и хорошо. зато научусь правильно отжиматся+ мышцы сильнее будут, и разовьются как следует
avatar
Алексей Петров, у тебя мысли путаются )
avatar
Андрей Рязанцев, как мысли могут "путатся". да нет.
avatar
40 раз на кулаках, и то после тренировки на чистые силы раз 50 сделаю .
avatar
60 один раз было! а так по 30 раз 5 подходов!
avatar
Влад можно видео посмотреть? как ты 60 раз отжимаешься? или хотя бы даже 50..
если нет то видео 5 подходов по 30 раз..)
avatar
60 раз в минуту стараюсь, по армейски

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.