Мандаринчик, извини, но ты по ходу точно ебанутый. Ты не имеешь ни малейшего понятия ни о питании, ни о физиологии, ни о диетологии.. Тебе не стремно выглядеть не далеким от своих "советов"???
может что то и имею, но полную хрень не несу. как ты сам еще не вступил в дискуссию с этим мандарином, ты ж по любому видишь что он полный нуб! или потому что он единственный кто за тебя?
Макс, мМакс, ответь сначала на мой вопрос. я занимаюсь только базовыми упражнениями, 3 раза в неделю: большие группы 1 раз в неделю, малые 2 раза в неделю. и судя по тому что ты меня называл химиком, мне это очень льстит. видимо тренировки мои не в пустую, хоть я себя считаю еще дрищем
Называл как то. Мне просто уже интересно, почему ты не вступаешь в дискуссию с этим мандарином? хуету ж парниша пишет)) Может это твоя вторая страница?))
Александр, слышь ты че оху....!!!у каждого свое мнения и все высказали его...эта каждого дело пить эту гадость или нет..вон живой пример минин не пил эту гадость хотя любой химик по завидует ему....
Александр Кругликов писдец да засунь свои мышцы в жопу я еще раз говорил и говорю прийдет пацан деревенский который не жрал не парашки ниче маленький худенький как навернет один разок и мышцы будут в жопе твои..я питаюсь как норм человек..а не сижу на диетах и не пытаюсь что бы 8 кубиков виднелось ..кубики должны быть у педиков и у стриптезеров....главное что бы здаров телом и духом ..а то после диет мне кажеться тут не тело здоровое будет а желутку жопа придет..!
А ведь когда то мальчик Вадим создал тему и он даже не подозревал, что будет такой срач)))) Вадим, пей протеин, это чистый белок, пить по расчету из формулы: 2гр * кг веса
Мандаринчик Апельсинчик, особенно ты жжошь! )))))) вообще валялся с твоих постов)) От протеина ничего не будет и думать, что это какой-то чудо напиток, выпив перед тренировкой и после, а утром проснувшись будешь видеть банки +48 см и грудак +130 см - очень глупо. А уж тем более говорить, что где-то там слышал и кто-то там сказал. Я щас подойду к соседу алкоголику спрошу, вреден ли алкоголь? он меня будет убеждать, что от него только польза.
Кстати, по поводу "Минин не пил протеин и вон какой, ему все завидуют" , "Ганибал качался только на турниках" и т.д.
Во-первых, я тоже могу много чего сказать. Кто-то следил за ним, за его рационом, за тренировками, за отдыхом его. НЕТ. Не пиздите, раз не знаете все в деталях.
Во-вторых, Ганибал занимается более 15 лет, первые 4 года он занимался в качалке. Он спокойно употребляет спорт. питание. И еще про Минина: он занимается не 1 год и не надо сравнивать себя и его.
Если кто-нибудь сможет набрать 5 кг чистых мышц за 2-3 месяца, не используя фарму и спорт. питание, а кушая обычную еду. Пусть ему дадут нобелевскую премию. А пока вам тут ненавистникам спортивного питания можно дать, разве что, премию дарвина.
Кстати, по поводу "опрокинет любой жилистый парень" . Ну да, ну да. Я наблюдаю обратную картину. На заметку: как правило, "жилистые" парни не подходят к большим дядям, а проходят мимо. Если есть сила, кстати и в качалке и на турнике (только, в этом случае в определенное время вас по балде стукнет потолок) развивается, то и въебать хорошенько могут. А боксеры занимаются с железом и не пиздите тут.
По поводу "из-за горы мышц качки неуклюжие и малоподвижные" , вот пара ссылок:
Во-вторых, Ганибал занимается более 15 лет, первые 4 года он занимался в качалке. Он спокойно употребляет спорт. питание. И еще про Минина: он занимается не 1 год и не надо сравнивать себя и его.
не только спорт питание, что мы видим по рельефу
Если кто-нибудь сможет набрать 5 кг чистых мышц за 2-3 месяца, не используя фарму и спорт. питание, а кушая обычную еду. Пусть ему дадут нобелевскую премию. А пока вам тут ненавистникам спортивного питания можно дать, разве что, премию дарвин
ну протеин просто может заменить часть необходимого белка, да и только.
Какая от них польза и есть ли она в общем?
А ведь когда то мальчик Вадим создал тему и он даже не подозревал, что будет такой срач))))
Вадим, пей протеин, это чистый белок, пить по расчету из формулы:
2гр * кг веса
Мандаринчик Апельсинчик, особенно ты жжошь! ))))))
вообще валялся с твоих постов))
От протеина ничего не будет и думать, что это какой-то чудо напиток, выпив перед тренировкой и после, а утром проснувшись будешь видеть банки +48 см и грудак +130 см - очень глупо.
А уж тем более говорить, что где-то там слышал и кто-то там сказал.
Я щас подойду к соседу алкоголику спрошу, вреден ли алкоголь? он меня будет убеждать, что от него только польза.
Кстати, по поводу "Минин не пил протеин и вон какой, ему все завидуют" , "Ганибал качался только на турниках" и т.д.
Во-первых, я тоже могу много чего сказать. Кто-то следил за ним, за его рационом, за тренировками, за отдыхом его. НЕТ. Не пиздите, раз не знаете все в деталях.
Во-вторых, Ганибал занимается более 15 лет, первые 4 года он занимался в качалке. Он спокойно употребляет спорт. питание. И еще про Минина: он занимается не 1 год и не надо сравнивать себя и его.
Если кто-нибудь сможет набрать 5 кг чистых мышц за 2-3 месяца, не используя фарму и спорт. питание, а кушая обычную еду. Пусть ему дадут нобелевскую премию.
А пока вам тут ненавистникам спортивного питания можно дать, разве что, премию дарвина.
Кстати, по поводу "опрокинет любой жилистый парень" . Ну да, ну да. Я наблюдаю обратную картину. На заметку: как правило, "жилистые" парни не подходят к большим дядям, а проходят мимо.
Если есть сила, кстати и в качалке и на турнике (только, в этом случае в определенное время вас по балде стукнет потолок) развивается, то и въебать хорошенько могут.
А боксеры занимаются с железом и не пиздите тут.
По поводу "из-за горы мышц качки неуклюжие и малоподвижные" , вот пара ссылок:
http://www.youtube.com/watch?v=SVYNWpG7qJk
http://www.youtube.com/watch?v=qrEr9hKoZ1E
http://www.youtube.com/watch?v=OOAfXn-gs3U
не только спорт питание, что мы видим по рельефу
Если кто-нибудь сможет набрать 5 кг чистых мышц за 2-3 месяца, не используя фарму и спорт. питание, а кушая обычную еду. Пусть ему дадут нобелевскую премию.
А пока вам тут ненавистникам спортивного питания можно дать, разве что, премию дарвин
ну протеин просто может заменить часть необходимого белка, да и только.