284 комментария
avatar
ЦНС - скажете что это?
avatar
центральная нервная система
avatar
блина
я тож каждый день занимаюсь
утром-днем турник
вечером брусья
и если не позанимаюсь
гдет дня 3мб больше
то потом как-то туго идет
avatar
а ты как я попробуй попой потруси!
avatar
Можно, нельзя.. Даже не знаю, занимался почти каждый день, кроме воскресенья в течение 5 месяцев примерно. Не жалуюсь, массы может и не очень много набрал, но сил стало в разы больше ;)
avatar
Смотря чем занимаетесь,как я понял, если речь идет о турниках-я думаю одного дня отдыха достаточно.
avatar
я каждый день сей4ас делаю,отрабатываю фишки на турнике!а если для наращивания мышц,то ХОТЯ БЫ через день,отдых надо давать им!
avatar
кстати, про тему на счет сухожилий и мышц, кто то сказал что вся рывковая и сократительная сила идет в мышцах???? =))))
avatar
еще один долбоеб верящий в силу сухожилий? +))
avatar
долбоеб ты, который сидит и на каждый ответ в гугле роется!
avatar
открой учебник физкультурников курс I умник!
avatar
ну давай, ученый ты наш, открой нам секрет силы +))
сможешь объяснить зависимость силы от сухожилий на уровне физиологии? +)
avatar
Конь,ты не гони) Есть ,например, грузчики со стажем, так у них такая хватка, что любой качек позавидует.
avatar
Так что Димитрия поддерживаю :)
avatar
причем тут нахуй хватка?..
avatar
Сухожилия в предплечиях тоже пристутствуют,я тебе пример привел, что значит "нахуй" ?
avatar
А мышцы в предплечьях у него сильнее стать не могли?
И почему именно сухожилия то, бля, опять? Открываем предыдущую страницу и читаем от чего зависит сила.
avatar
Конь,сила есть разная Взрывная, рывковая, сократительная и статическая!
Красные мышцы в первую очередь отвечают за статическую силу!
avatar
Почитай по каким критериям отбираю в олимпийскую сборную по бегу прыжкам и другим видам легкой атлетики! И увидишь ты что критерий отбора ведется по процентному составляемому белых мышц у человека, то есть сухожилий!
avatar
Белые мышцы человека - сухожилия? XD
Интересно +)
И давно? +))
avatar
я уже не первый год занимаюсь рукопашным боем и любой тренер тебе подтвердит что сила удара и все рывковые движения зависят от сухожилий и их растяжки!
avatar
я грузчиком работал) при чем тут хватка дыбилы, хватка у строителей и тех кто мебель всякую таскает ибо там на лямках носят
avatar
Саныч да смысл не в этом =)
avatar
Большинство тренеров БИ - тупые бараны +)

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.