Кто сколько отжимается на одной руке?

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: Кто сколько отжимается на одной руке35 стабильно выжимаю.. А при хорошей форме думаю и все 40-50 смогу..)
106 комментариев
avatar
Не, ну я понимаю, что есть и верю в это, просто я любопытный и интересно все разузнать)
avatar
Скажу лишь одно, при отжиманиях на одной руке, мышц задействовано больше чем при отжиманиях на двух!..)
avatar
щикаааааарна хD
avatar
На максимум не пробовал, но с хлопком раз 5 на каждой руке без труда делаю.
avatar
Даниил, как ты хлопок делаешь? Руку из-за спины успеваешь достать и хлопнуть?
avatar
Да, достаю из-за спины и хлопаю.
avatar
20 на правой 15 на левой. а кто нить может с 3 хлопками отжаться?)))
у меня получается)
avatar
по 25 и раз по 6-8 с рюкзаком в 10 кг на спине.
avatar
от одного до трех)
avatar
5 раз с ногами в воздухе двумя руками
avatar
блин ниче тут звери.. По 10 раз на левой\правой
avatar
9 правая, 7 левая...Эт максимум((
Хочу больше)
avatar
я даж на 2ух раз 20 в лучшем случае смогу, на одной ни разу((
avatar
2 руками делаю 30-35 каждий день
avatar
Мало 10 левая _правая
avatar
18 на правой 15 на левой
avatar
11 на правой и раз 7-8 на левой...
avatar
10 на правой и 10 на левой
avatar
5 на левой и 7 на правой

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.