Обороты в упоре назад

хорошо!буду пробовать! Спасибо за обучалку, моя ошибка была в попытке рывка плечами и сгибания рук)

а как тогда называется элемент такой же, только при котором не касаешься турника?:)

походу "перышко" или не?)

ну вообще как бы как перышко, но делается из упора также отмахом назад. и подряд

Андрей, ну как бы перышко делается не отмахом и не из упора))
То что ты имеешь ввиду называется перешмыг.

ну я знаю, что перышко делается с виса) но элемент похож на перышко по сути) теперь буду знать, как называется) спасибо. но название смешное))

вопрос: с перешмыга сорваться реально, если без лямок?

Меня название тож смущает.
Ну в каждом элементе есть определенная опасность. В принципе..нуу....ну наверное реально. Но скорее нет чем да.

Все от определенного человека зависит. Но учиться перешмыг рекомендуется в лямках. По первости будет тело срывать (не руки!), и тогда возможно и руки сорвутся.

Мы как то в лесенку играли..Силовик один и я. Я перешмыги с оборотами в упоре делал, а он прост подтягивался, ну вот в конце на 9-10 руки подзадолбались, плечи не выдержали отмаха и рано понесло на оборот. Ну я в обучалке показывал как это. Только когда отмах сильнее - и понесет сильнее. И этот рывок будет сильнее. Соответственно и сорваться можно..наверное

ясно) ну может рискну осторожно) а то перышко идеально идет, а перешмыг пробовал лишь пару раз)) надо подтренировать

Я и не вижу не фига разницы между обычным перешмыгом и обычными оборотами в упоре. Кроме того что на перешмыгах можно рвануть каждый раз на новый оборот. И то, если сильно захотеть, можно и в упоре десятку накрутить.

Андрей, а почему ты сравниваешь перышко и перешмыг? Это вещи разные.
База к перешмыгу это хороший оборот в упоре.

Я честно говоря не люблю эти перешмыги. Требуется для них отмах по сильнее. А отмахи из упора это мое больное место в прямом смысле этого выражения.

сравниваю потому что и то и то-оборот вокруг турника без касания. вот и хочется разучить перешмыги) ну просто личное желание есть научиться перешмыги, если быть точным)

Бля, буду вечно поклоняться человеку, который сделает оборот вокруг турника не касаясь его ВООБЩЕ)))

Хотяя, в принципе и это возможно, я уже придумал как)

у меня в видео есть и не касаясь турника вообще оборот)

только что яйца защемил при обороте назад в упоре..аааа это просто жесть ребята xDD
Лучше ябуду вперед крутиться, ну его нафиг)

учи перешмыги)))

:DD

Valdemar WASLAWIS Novikov а все опять же почему? Потому что делаешь херово))) Тренируй)А именно фиксируй турник чуть ниже поясницы при обороте.

И Андрей, один хер ему придется отточить обороты, перед изучением перешмыгов)

Юр, ну наверное так)

Valdemar WASLAWIS Novikov, я честно говоря не очень понимаю, как так можно ухитряться защемлять себе атрибут) ну ладно там бывает чисто случайно, но надо же и ноги в небольшой угол вводить относительно тела и не ровно достоинством входить в турник-то)

Я когда кручусь у меня турник фиксирован жестко скажем так в начале бедер. Ничего не трет, никуда не срывается, и все счастливы. И еще что мне нравится, я могу крутить 5 оборотов например, и все эти пять оборотов турник будет жестко зафиксирован, и скорости практически не теряю.

Вот странно. Скорости почти не теряю, а чтобы бесконца крутить так чего то не выходит. Правда иногда и по мозгам ни х*ево дает...)

я вхожу в оборот и почему то сверху падаю на турник или животом или яйцами)

наверное турник находится не у пояса у тебя, а у пупка или выше при входе в оборот, вот и падаешь так. ну я так понял)

Вальдемар, епта, ты видео мое смотрел? Я же там сказал - тому виной то, что ты либо рано, либо поздно входишь в оборот.

ЛЯГ ДЛЯ НАЧАЛА НА ЖИВОТ