ПОДТЯГИВАНИЯ 500 000 раз

+140

44 190

234

44 424

+100

44 524

+175

44 699

+ 81
44 780

90

44 870

+25

44 895

+140

45 035

начну ка и я с вами)
1001 за 2,30 мин

О_о что за шутки?

Димарик ̳̿ R34̳̿ Иовский по 6 подтягиваний в секунду? ти что разгибаеш руки на 5 градусов? и то маловероятно о_О

нет парни просто к мировому готовлюсь))
немного раньше было 494 за час,и 130 за 10 мин

2,30 мин это отдельные числа?

2,30 мин - это 2 часа и 30 минут, что непонятного?
Димарик Иовский, ты что, думаешь, что сможешь рекорд мировой побить? Тебе до него надо улучшить свой результат еще на 350 раз в час.

напишу проше -150 минут)
пацаны все реально,мировой к примеру чтобы побить нужно за 30 минут сделать 540 раз это 18 раз минуту ))так что по 6.6 раз в минуту на протяжении 150 мин ет еше слабо ,организм успевает отдыхать и мышцы не забиваються сильно)скора буду пробывать 1500 за 150 минут)

2,30 мин - это 2 часа и 30 минут, что непонятного?
Димарик Иовский, ты что, думаешь, что сможешь рекорд мировой побить? Тебе до него надо улучшить свой результат еще на 350 раз в час.

еще 514)ну я на него и смотреть боюсь )))

Это как делается? Не слезая с турника? Все это время висишь чтоль? Это ж нереально.

это по 16.6 раз в минуту на протяжении часа, 20 сек подтягиваешся 40 отдыхаешь. можно и быстрее делать,тут каждая секунда на вес золота.

+ 250
46286

2Димарик Иовский.
Видео залей, что ли:) думаю, не только мне интересно посмотреть на технику.

ок)седня, завтра закину

+ 130

46416

+20

46436

60

46 496

блин
100
1221