Возраст, стаж

Фитнес и бодибилдинг 16 июня 2013, 21:51

Всем привет.
Когда мне было 18-19 дел я активно инициативно занимался и подтягивался достаточно много, выполнял различные гимнастические упражнения.
Затем работа сидячая, семья, дети, смена образа жизни на противоположный спорту...

Сейчас мне 31 и годы проходят. Считайте сами сколько лет прошло с тех времен, когда мне было 19. А щас мне в голову торкнуло: Надо за себя браться. Стал следить за питанием, ходить на стадион заниматься там на брусьях и перекладине. В спортзал иногда хожу (рабочий, бесплатный).

Щас мне 31 год, начал тренировки примерно месяц назад, вес 71,5 кг, рост 176 см. При этом еще остается жирок на брюхе немного.

Но это все присказка. Я вот о чем: возраст дает свое знать и восстановление организма происходит не так быстро, как раньше. А следовательно жирок уходить не особо желает даже при условии низкоуглеводного питания. Силы возвращаются не быстро.

Вот и возник в голове вопрос, а какой возраст участников группы? Когда еще не поздно (естественно ответ - никогда не поздно) взяться за себя и спорт серьезно?

В общем кому сколько лет? Какой стаж в GW?

85 комментариев

Мне 23 года...К сожалению занимаюсь редко...точнее 3 месяца в год, прошлое лето...вот сейчас опять начинаю...Весь год не получается, но виноват сам в этом...

21 год (: стаж чисто гв примерно чуть меньше года. очень жалею, что в детстве отец не отнес меня на турник, сейчас бы все давалось куда проще. своих детей отправлю заниматься спортом сто процентов в раннем возрасте..

мне 19, последний год занимаюсь на улице(это можно считать GW), до этого еще год дома(просто воркаут), и еще до этого еще 2 года занимался дома, но тогда турника у меня не было, да и сама тренировка больше походила на несвязный набор упражнений(в т.ч. около 40% на растягивание мышц)

. 15 лет.. почти год занимаюсь.. продолжать буду.

Заниматься начал в 15 лет. В 16 лет бросал на пол года из-за операции. Сейчас мне 17 лет (почти 18), являют руководителем движения Street Workout в Томске, провожу бесплатные тренировки четыре раза в неделю. Считаю, что заниматься начал вовремя (до этого конечно занимался с самого детства футболом, волейболом, баскетболом, боксом - но все это было не так серьезно). Теперь workout в Томске начинает набирать обороты. Что очень радует!

19 лет, стаж 1 год буду продолжать усердно заниматься :)

Алексей, респект, что занялся собой! Удачи в тренировках!
Мой возраст 21 год
Стаж занятий 3 месяца

возраст 23
стаж 9 лет

15 лет мне)
стаж пол года

Мне 29 лет, с 15 до 23 активно качался в зале круглый год и когда учился и когда работал. Затем был перерыв в несколько лет (смена места жительства, женитьба, квартиры-ремонты, сын родился), просто времени совсем не оставалось. Сейчас, уже третий год стараюсь заниматься постоянно, зимой: гири (дома), кроссы; летом: гири, турники, брусья и бег. В этом году планирую заниматься на улице и зимой. Всем удачи!