препятствуют !!!! И не только приседания ...если ты качаешься в тренажерном зале - все это очень сильно на рост влияет ..т.к мышцы становяться очень прочными и плохо растягиваються а кости в этот момент неуспевают расти ...поэтому если начать качаться с раннего возраста то и будете невысокого роста
насчет роста...мне врач сказала что человек плохо растет из за мышц и сухожилий....поэтому всегда делайте зарядку...точнее растяжку...хорошие тяжелоатлеты должны легко пол доставать ладонями, и садится на шпагат желательно)))
чтоб вырасти))) хотя....еще чтоб ...короче есть люди которые не могут полностью руки разогнуть(на180 градусов) да и просто, малоли при драке надо будет до лица ногой быстро дотянуться)))))
еще мне один из парней в качалке сказал типа мышцы меньше забивыаются если их растягивать)
после 14-15 лет приседания и становая тяга нисколько не мешают а скорее помогают росту,(до этого возраста лучше делать упражнения с собственным весом),самое важное это техника,отдых и правильное питание которое будет удовлетворять потребность в пит.веществах.... Приседания и становая усиливают обменные процессыи выработку тестостерона и соматропина (гормон роста) укрепляют связки и сухожилия,повторюсь главное техника и не нужно гнаться за весом)))
главное делать каждым утром и ночью делать растяжки ... не быть худым много есть ... сделать шпагат ... играть баскетбол ...плавать ... есть витамины а с ... не поднимать слишком тяжелое ... заниматься спортом...=)
никакие нахрен гены не влияют...любой может вырасти просто рпавильно питаться,висеть на турнике,или вис с утяжелителями 1,кг на каждую ногу,палавание брассом,ВОЛЕЙБОЛ ДЛЯ МЕНЯ очень влияет...и конечно витамины и морковь тертая с маслом,творог, сама по себе знаю..20 лет и расту..для профи спорта...)))
Alinaa влюбленная Gabdrahimova, ахахаха....хочешь,сказать,если человеку генетически дано вырасти до 175,а он будет есть морковку,да в волейбол играть,то он вырастет до 190? рост заложен генетически...сам человек,если будет страться повлиять на него,то максимум + - 2см
Alinaa влюбленная Gabdrahimova,ты говорила,что рост вообще почти не зависит от генетических данных...все зависит от человека - ЭТО ПОЛНЫЙ БРЕД,ибо обратное уже давно доказано можно как-то повлиять на рост,но нельзя вырасти 190,если генетически тебе заложено 175,ну никак нельзя...
вы пишете что ниче не влияет,тогда обьясните почему язанимаюсь пауэрлифтингом с 16 лет и у меня рост 178(мне ща почти 19 и я за эти 3 года ни на сантиметр не вырос),,, а у мои братьев которые никогда не качались рост под 2 метра? и еще такая хрень, почему у меня кости оч тяжолые? при весе 96кг внешне мне больше 85 не даш... обьясните дорогие врачи))
Потому что лифтингом надо заниматься лет с 22-х, а то и с 25, не раньше, если ты переживаешь за свой рост. А на вырост ничего не влияет, точнее, ты сам не сможешь повлиять, но вот остановить рост можно. Например, тягами и приседами при употреблении стероидов.
Припятсвуют ли на РОСТ приседания с весом ??а также жим на наклонной скамье или другие
еще мне один из парней в качалке сказал типа мышцы меньше забивыаются если их растягивать)
Приседания и становая усиливают обменные процессыи выработку тестостерона и соматропина (гормон роста) укрепляют связки и сухожилия,повторюсь главное техника и не нужно гнаться за весом)))
рост заложен генетически...сам человек,если будет страться повлиять на него,то максимум + - 2см
Бесполезно же :)
можно как-то повлиять на рост,но нельзя вырасти 190,если генетически тебе заложено 175,ну никак нельзя...
А на вырост ничего не влияет, точнее, ты сам не сможешь повлиять, но вот остановить рост можно. Например, тягами и приседами при употреблении стероидов.