От каких мышц больше всего зависит сила удара ну, рукой естественно:??

Вряд ли совсем другие, ибо мышцы корпуса и ног гораздо больше и сильнее мышц рук. Как говорил мой тренер по БойБО: "Вам что ли всем штаны снимать и показывать, что там больше мышцы, чем на руках?")

от самой руки многое зависит еслиб она тяжелая ты удар получеться нормальный

Для сильного удара мало просто качать нужные мышцы.Надо сам удар отрабатывать!Но в драке сильный удар много роли не играет,главное скорость.Если закидывать противника точными быстрыми ударами он просто не сможет отвечать.

От руки зависит не очень много, ибо стоит посмотреть на бойцов тайского бокса, которые многие с небольшим весом могут вырубить многих здоровяков. От руки требуется, чтобы суставы и связки были в порядке, особенно запястье, ибо если удар сильный, а запястье слабое, то можно его сломать очень быстро

а теперь добавим достоверные факты)
основные фазы ударного движения:
1) отталкивающим разгибанием ноги;
2) вращательно-поступательным движением туловища;
3) ударным движением руки к цели.

39% усилий приходится на мышцы ноги,
37% - на мышцы туловища,
24% - на мышцы руки,
это взято из научной статьи(было проверено много боксеров от разрядника до М.С.)

и конечно же какой бы вид единоборства не был, важна СИЛА предплечья и сила сжатия кулака(ХВАТА) это несомненно,отсюда многие травмы,переломы,трещины,вывихи,ну + набитая ударная поверхность тоже важна....

обнаружена максимальная степень участия мышц верхней конечности при нанесении прямого удара боксера (38,8%)...тоесть при нанесение прямого удара...все таки на ПЕРВУЮ роль выходит СИЛА МЫШЦ,связок РУКИ!

ну про тайских бойцов можно говорить много,сравнение не очень уместное ибо мы говорим именно о силе удара рукой...а тайский бокс это прежде всего локти,колени,лоукики и потом уже удары руками,мое субъективное мнение..а вот где истинная сила и техника удара проявляеться это безусловно БОКС...а вот в боксе есть весовые категории..причем их достаточно,не просто так...

в заключение скажу...как то смотрел интервью ВОЕВОДЫ,надеюсь знаете кто такой,очень сильный и одаренный мэн...сильнейший в мире по армреслингу+ разгоняющий боба(бобслей) олимпийской сборной России...так вот он говорил,практически цитирую...что многие армеслеры,топового уровня переходили в смешанные бои(ударка+партер),единоборства...и достигали очень хороших результатов,при том,что никто до этого никогда не занимался боев. искусствами...ибо у них сильная физическая подготовка..а главная чудовищная сильные РУК и связки...что позволяло им чувствовать себя в партере(но ковре) уже через год очень и очень уверенно и ломать мастеров...это насчет роли рук...правда тут больше борьба,бовеове самбо..но все же...и ударку им ставят наверное(за это разговора не было,мои домыслы)..кароче он там произнес несколько фамилий...которые щас гремят на весь мир...бывшие армеслеры...а дальше каждый додумает,что посчитает нужным...

Чотко))

ноги и спина.трипепc там вообще играет эпизодическую роль.

от мышц вообще сила не зависит, зависит от МАССЫ тела, ИНЕРЦИИ, СКОРОСТИ (сам боями занимаюсь)

не говори ерунды...как это от мышц не зависит сила удара??? для чего Федор Емельяненко да и брат его перетаскивали кучу железа в юности,СТРОИЛИ БАЗУ на будущее?...для чего Тайсон,ЛЬюис,Холлифилд работали с железом,причем чуть ли не по лифтерским прогам(жим,присед,становая)?имели охуенную мышечную массу..ты ТАЙСОНУ скажи,что мышцы на удар не влияет..посмеемся)
От мышц напрямую зависит сила удара..другой вопрос,чем больше мышеная масса тем ниже скорость...тем сила удара теряеться..но сейчас десятки методик наработать скорость...возьми того же Тайсона...масса охуеть какая,а скорость при том феноменальная..все от тренировок зависит...
не зависит от масса ты говоришь...хорошо..возьми парня в 100кг таскающего железо...и борова который жрет шаверму и лежит на диване...подведи к прибору определюющ. силу удара и все поймешь...МАЛО иметь МАССУ...надо иметь качественную массу!!!!!!
кстати ты не знал,что в тренированных мышцах быстрее проходит нервный импульс,который и отвечает за сокращение мышц,а значит и на скорость... а значит мало иметь только массу непойми чего..надо иметь мышечную массу,причем постоянно тренируемую...
так что удар зависит....от массы да....от мышечной массы да(чем она больше тем БОЛЕШЕ И МАССА тела..логично?)...скорости да...где технику дел...ГЛАВНОЕ бить технично..вкладывать массу тело...доварачивать корпус(при боковом и прочее)...техника одно из главных в ударе...

просто перечитай,что ты написал "от мышц вообще сила не зависит"...смешно не правда ли....не зря в боксе да и не только предумали разные весовые категории...от мышц зависит дохуя чего...одними костями и связками дохуя чего не сделаешь...

Я с тобой согласен, но и ты посмотри мировых звезд миксфайта! И ты там увидишь тааакие тушки! и обычно выигрывает тот что потяжелее;) ПРОСТО ТИП ЗАДАВШИЙ ВОПРОС ПЫТАЕТСЯ ТУПЫМ НАКАЧИВАНИЕМ ЧЕГО ЛИБО УВЕЛИЧИТЬ СИЛУ УДАРА- вот это действительно смешно))

Сишь, "тип" ти же вообще не знаеш о причине создания опроса, так што попрошу не пиздеть всякую ерунду! "Тип", как ты меня назвал, при росте 186см и весе 90кг не имеет проблем с силой удара, но просто поинтересоваться же можно! Так что не надо тут.......

Я думаю, что в ударе дохера мышц задействовано, да еще смотря при каком ударе) но если предположить, что правй прямой, есив ты правша, то: Ноги, спина, трицепс, дельты и пресс. Если просто тычек левой то трешка, спина, ну и ноги само собой так как на месте обычно рукой не бьют, только в движении, только с шагом.

Народ, реально ли совмещать тренажерку и занятия муай-таем??

В зал хожу, но смысл от мышц, если вмазать хорошенько не можешь...

Из армрестлеров, перешедших в БИ, только один Гудридж вспоминается. Алан Караев в К-1 не задержался особо, упорол в сумо

Ага, а про массу кулака и предплечий все дружно забыли...

ноги

А спина что ли не как? Тоже много значит при размашестом ударе. В резком прямом ударе трицепс.В хуке грудь. Смотря какой удар те и работают.

Если будешь по мешку бить тогда и сила удара появиться)))

в большом теннисе трицепс плечи!!! ( ноги не в счет это само собой)

сила конечно важна, но техика, точность и скорость мне кажется важнее. я 2 года назад решил над ударной техникой поработать, пошел на бокс, так там тренер у нас был молодой. он с нами спаринговался, причем при весе 58 кг он работал со всеми весовыми категориями без разбора... с использованием борьбы я бы его может и одолел бы, а в боксе без шансов...

#35Миша Биленко Согласен полностью.Встречал людей которые при весе 55-60 кг.вырубали 100-киллограмовых,и особой развитостью мышц не обладали,но удар был поставлен!

это зависит от энерции и в правильном ударе работает весь организм

Сила удара думаю зависит от ОФП, масса атлета тут играет не последнюю роль, если мы берем атлетов одинакового уровня подготовки. (читай умеющих драться)
Очень меня приколол например вот этот первый бой Мариуша Пудзяновского http://vkontakte.ru/video14673843_145054591

все от части правы. сила удара зависит в первую очередь от техники а потом определенные группы мышц. но нельзя забывать про энергию. с мертвой точки удар слабее чем удар по инерции!

серега зевакин
ГЕНИЙ
ээээээээээээээээээээ