Я мало ем - равно толстый. Что делать?

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: Я мало ем   равно толстый  Что делатьответ:
Надо есть пять-шесть раз в день маленькими порциями. Привыкнув к такому режиму питания, организм не будет накапливать жир « на всякий случай »,( если не будет еды, не покормят).
119 комментариев
avatar
http://www.vrn-vision.ru/rezyltati-tekst.htm Результаты применения реальных людей,телефоны,

http://b99.ru/ Каталог продукции

http://visionshop.me/?from=%22001133%22 -,Интернет магазин,заходим заказываем,получаем результаты=))))))Это действительно работает=))))все вопросы в личку=)))))Питаться надо правильно=)))))
avatar
Всех , кому не безразлично его здоровье,Приглашаю посетитьКлуб WellnessPro.Здесь каждый найдет для себя много полезной информации по правильно сбалансированному питанию.(http://vkontakte.ru/club15075112)
avatar
Главное есть для того, чтобы жить, а не жить, чтобы есть. По-моему хороший спорт-это плавание (в бассейне туда обратно поинтенсивней ). А есть лучше овощи, меньше жареного. Самой приятно, когда легкость в теле. Сама была пухловатой (бабушка плюшками баловала), теперь более менее.
avatar
ПОПРОБУЙТЕ "5 РИТУАЛОВ" ПОМОГАЕТ ВСЕМ
avatar
Я УЖЕ ПРАКТИКУЮ ОКОЛО 3-Х МЕСЯЦЕВ :)
avatar
Спортивная фармакология
http://vkontakte.ru/club11619934
http://vkontakte.ru/id89808917
ICQ: 5985250
ЕСТЬ ВСЕ!!!
ГАРАНТИИ!!
avatar
Тренировки по Тайскому боксу в Москве, под руководством пяти кратного Чемпиона России,Чемпион Европы,Чемпиона мира,интерконтинентального Чемпиона Мира среди профессионалов.
С сентября станция метро Бауманская!
Контактный телефон; 89169912187
http://vkontakte.ru/club16903065
avatar
Эффективно похудеть вам поможет правильно сбалансированное питание.Ощутимые результаты уже недели через две.
http://vkontakte.ru/club15075112
avatar
Галяк хер наедаеся разным правильным питанием , ходишь что дыбил , я например пока ненажрусь жирного и не запью это пепси то хер наемся !!!!
Маянез ем даже ночью с батоном , обожаю жареную картошку на сале , нежру ее уже около года и хер похудал !!! Пиздец до жепы правильное питание , я даже когда ем мне есть хочется , если бы я себя неограничивал то лопнул бы , я в туалет по большому хожу раз по 8 и более , больше чем по маленькому , мне даже не верят когда я такое говорю , говорят это не возможно , у меня переваривание произходит через 2,5 или 3 часа после приема пищи :) у меня с телом все так в поряде , просто большой живот , нихера с мим поделать немогу , прес по три раза на день качаю ну два как минимум ! Как живот уменьшить может кто знает ?
avatar
Постоянно есть хочется от того,что организм не получает в той мере тех питательных веществ и микроэлементов,которые необходимы ему для нормального существования,а современные продукты питания давно не соответствуют этим требованиям.
В нашем питании должны присутствовать разные источники белков,жиров и углеводов.Для того,чтобы физическое тело не старело,находилось в активном и бодром состоянии,всем клеткам необходима энергия.
Поэтому нам нужны правильные углеводы.
Для того,чтобы белки жиры и углеводы правильно перерабатывались,усваивались и утилизировались-нам нужны в правильном составе,количестве и пропорциях-ферменты,витамины,минералы и антиоксиданты.
Все это действительно можно получить используя правильно сбалансированное питание WellnessPro и тогда вы действительно избавитесь от углеводного животика.
http://vkontakte.ru/club15075112
avatar
Я дополнительно ем супрадин , пивные дрожжи витамин Е и А , И ЗНАЧИТЕЛЬНО ЗАВЫШАЮ ДОЗИРОВКУ , НА МНОГО БОЛЬШЕ ЧЕМ НАПИСАНО В ИНСТРУКЦИИ + аминокислота и вместо протеина использую детское питание с бананом и яйцами , ЕЩ АРАХИСОВОЕ МАСЛО И РЫБИЙ ЖИР , переодически еще колю витамины в1,в6,и в12 !!!!
вСРАВНО ЕСТЬ ХОЧЕТСЯ ПОСТОЯННО , Я НА РАБОТЕ ПОСЛЕ ВСЕХ ДОЕДАЮ НАПОСТОЙ , НЕМОГУ УДЕРЖАТСЯ ТАК ХОЧЕТСЯ ЕСТЬ , ДАЖЕ ЕСЛИ НАБИЛ ЖИВОТ И ЧУВСТВУЮ ЧТО НЕЛЕЗЕТ , А ЧУВСТВО ГОЛОДА ВСРАВНО ПРИСУТСТВУЕТ !!! Пацаны с работы говорят что я нарушил обмен веществ поскольку долгий период времени употреблял анаболики и андрогены , гормон роста , хотя уже месяцов 6 из химии ничего не употребляю
avatar
Хочу микроволновку купить , на ней готовить очень легко и быстро , и без масла , буду готовить жрачку , у нас на работе стоит , я там на постой чето запекаю , вот недавно гарбуз запек целяком , только семена вычестил , всего за 20 минут , потом залил в него сметану с сахаром , вот было здорово , осталась только кожура :)
Эт правда говорят что пища приготовленная в микроволновке негативно сказывается на здоровье ??????
Может кто знает ???
avatar
нет продолжай в том же духа кушай сметану с арбузам!!! а микроволновка не вредно! кушай больше ряженку с дыней!!
avatar
не с арбузом а ГАРБУЗОМ , блин Тыква во , привык как у нас ее называют Гггг... :))))
avatar
Так, мы худеем или жрем,я че-то не пойму???!!!
avatar
Хочется , еда стала для меня наркотиком :((
avatar
Ну я в детстве был повернут на йогах и голодал , по 10 дней не ел , пил только воду с медом и добавлял иногда в воду сок с выжатого лимона :)
А так в основном по три дня частенько, гдето по два три раза на месяц , и вообще ел очень мало , и мяса тож не ел , в основном один рис и овощи, весил 45 кг но упорно занимался , помню вставал в 3 ночи и начинал тренировки до 7:30 и вечером тож часа два три занимался , медитация , пранаямы ассаны и все такое , но в душе всегда хотел накачатся , вот и применил ща йогическое знание для накачки тела , здорово получилось :) !!!
avatar
Алексей ,зайди в группу,там получишь исчерпывающую информацию.
http://vkontakte.ru/club15075112
avatar
Ща зайдем посмотрим :)
Вот сегодня мне фартонуло , приехал на работу по дороге купил две пачки сметаны , и только захожу мне шеф почти целый торт привез , оттето жесть как наелся , а потом еще арбузы привез , я еле втрамбовыал это все :)))
avatar
Обязательно нужно тренироваться.
avatar
ахха. доказанный факт ПИВНЫЕ ДРОЖЖИ ВЫЗЫВАЮТ АППЕТИТ!Харэ жрать их
avatar
Это точно ! И анаболики тоже , особенно оксиметанол , это пипец просто , у меня знакомый пузо ткое под ним растянул , что стал похож на любителя пива , и это от 10 колес !!! А еще у одного сиськи выросли как у телки но он долго его чето там хавал , и чето там колол еще , после этого случая я перестал употреблять химию !

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.