Проблема с жимом!

Зуб даю!Жим 160 кг,тяга 280,присед 280

Мужыки, че вы несете, вас только послушать...
При весе 76, такие показатели как написал Андрей, возможны, и без "ТЕСТОСТЕРОНА", если у некоторых при весе в 100 кг не получается жать даже 90, а другие в весе 70, жмут 100, то не нужно смахивать на то, что они жрут химию...
Между прочим, если нажраться химии и пойти рвать железо - то нихера у тебя не выйдет...
это огромний труд и жестокие тренировки в зале...
а по поводу Шварца: нахера лепить то, чего ты не знаеш? Ему сейчас хз сколько лет, выглядит он для своего возраста просто чудесно и дальше продолжает заниматься... а-а-а-а, я забыл, он же робот, ему же половину органов поменяли на гаички и шестеренки))))))
Мужики, мой вам сове: почитайте немного научной литературы, жрите побольше белка и углевода, отсыпайтесь хорошо, не пытайтесь брать веса, которые вам не под силу (ни к чему хорошему не преведет), и систематически занимайтесь... и все у вас получится, но со временем... А вы что, думали что пол года - и вы должны брать 200 на грудь???
Россию не за один день строили, так что прийдется поднапрячся.
Успехов вам...

Максим, от ты пишешь что ему столько лет, выглядит он чедесно, да человек со спидом тоже выглядит чудесно, только завтра в гроб ляжет!!, как Шварц, не дай Бог!! ну дапустим, он 160 в майке выжмет, но как присесть 280???????ааааааа???? да еще при весе 76кг!!! не извените, но вы шо ебанулися??? при весе 76 выжать 160 без химаря!!!! вы еще скажите что шварц не кололся!!!! вам отец родной не скажет химичил он, или нет!!!! а вы верите какимто пацанам!!!!!(((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((

Люди насчет ебанулися без обид!)))))) Я кстати знаю кто виноват, всмысле че мы начали спорить! это все Костя Пашенцев!!!!!))))

Тебе же говорят,не химиится этот парниша,у него тренер чемпион Европы по лифтингу

а я вот не пойму-здесь что ли тока лифтеры обсуждают свой жим?Если вы билдер-то сначала стоит задуматься -а хорошо ли вас "прет" с жима штанги лежа?Может проще перейти на гантели?Тогда и результат попрет(в плане мыщц),и заморачиваться вы не будете по поводу маленького жима.Пару месяцев гантелями пожмете-а потом пробуйте опять со штангой,если для вас это принципиально.

Тут кто-то сказал,что вкалывать надо на тренировке.Так мне кажется более эффективным вкалывать после тренировки внутримышечно)))Все попрет)))

Роман "TieR" Олегович, я видел подобные результаты на свои глаза ну, правда там вес был не 280 кг., а меньше, но тем не менее, если вес 76 кг., это не значит что он худой и высокий, может у него рост 150 см., а рост в таком случае играет очень..., ну очень огромную роль, мне, например тяжело брать большие веса при своем росте в 192 см., а люди которые ниже и вес меньше, рвут железо намного больше меня...Так-что здесь ничего не поделаешь... Но без химии там конечно тоже не обошлось, таких результатов добиться возможно, но это еденицы...

не,люди хоть убейте никогда не поверю что без химаря 160 жмет, с весом 76кг.

выжать можно,но как сказал Макс *Г@H$TP* Бурик-таких единицы.

у моего друга вес 70кг и рабочий 90кг но больше неидет масса на работе сжигает все

а у меня наоборот , летом жим лучше идет ) стабильно на 5 - 10 кг прибовляю в жиме ) за свои 3 года кача )

лично знаком с людьми,которые без всякой химии имеют звание МС,и в сумме троеборья собирают 700+ кг.Дека штука хорошая,но опасная.После нее выползать с курса тяжело,да и по яйкам дает сильно

Жирозжигатели по низким ценам,по всем вопросам лично!

я ее пробовал,и поверь,вылезал очень тяжело после нее,хотя выходил на станозололе,клене и пропионате

когда на пик деки выходил,желание заниматься сексом исчезало вообще.Ставлю пропик минимум 3 раза в неделю,иногда каждый день,правда соски болеть начинают,силы,кстати прибавляет ощутимо,шишки от него не образуются

проп действует всего сутки.Дека обнаруживается в крови спустя 3 недели после посленего укола.Свой у меня сам восстанавливается,прост выхожу плавно,снижая дозы

Роман "TieR" Олегович 9 июн 2009 в 23:09
.... кушать нужно побольше, больше сладкого, 2 года назад я весил 102, и за два года набрал 12 кг, конечно жира))) но когда у меня вес набирался то жим пер только так!!! жалось очень хорошо!!!! я так за 1,5 года дошел до 90кг на 8 раз. ...

Ну это хорошо что у тебя жир равномерно по телу распределяеться)
а у меня почему то в ноги все уходит))но максимум я на одном весе недели 3 стоял)очень тяжело было 55 пересилить

90 кг на 8 раз,при собственном весе в 114 кг.И чем тут гордиться?У меня один знакомый резко бросил колоть деку,так заипался потом по врачам бегать и реанимировать свою пипиську

ставь ее 1 раз в неделю по 200 единиц,такая доза по яйкам сильно не даст

колоть деку меньше 2 кубов-не имеет смысла

Ребятки секса после курса не хочетса потому что тестостерон падает,и в етом виновата не одна лиш дека,ето последствие всево курса.а на курсе наоборот может стоят весь день,потому что тесто зашкаливает.и к стати я лично знаю парня у каторого жым 160 кг з весом 75,он не химичитса и вопще без понятия в химке

Армен Альбертян
ты полный мудак
нехуй пиздить если ты вообще ничего в этой теме не шариш
150-160 это совсем не большой жим

Ну ето право каждого верить или не верить,но он дествительно употребляет только витамины.у него хорошые даные для жыма,он у него всегда шол.но ето близко к его приделу,дальше ему трудно будет.кстати за последние 3 года он набрал только 20 кг и ето подтверждает что он не химичитса

Армен Альбертян
Откуда такие тупорылые членососы как ты вообще берутся.
Пиздуй в горы мудак,еби овец.