Проблема с жимом!
Привет всем, простите, что отвлекаю, но проблема:( Занимаюсь лифтом уже порядочно (около 7 месяцев), а результаты никакие 120-75-140...
Присед и тяга более-менее стабилно растут, но жим просто на месте уже почти два месяца, мой в/к 75, понимаю, что стыдно иметь такой жим. Посоветуйте кто нить програмку рабочую шоб жим попер, заранее спасибо:)
Присед и тяга более-менее стабилно растут, но жим просто на месте уже почти два месяца, мой в/к 75, понимаю, что стыдно иметь такой жим. Посоветуйте кто нить програмку рабочую шоб жим попер, заранее спасибо:)
Ты сраная,грязная,дешевая,уебищная,черная,раздроченная шлюха
Заебала уже
иди нахуй
Нет,я овец не ебу,их ебешь ты)
И я красивый,а ты ебаный уродливый,волосатый гандон)
Аааааааа
пиздец))))))))))))))))))))))))) Чему завидовать? Тому, что ты волосатый как обезьяна? Или тому, что ты страшный как обезьяна? Или же тому ,что ты тупой как обезьяна?)
Армен Альбертян деку ставишь?уже!!??Ставь не парься старайся что бы тесто в 2 раза больш было..деки200мг тесто 500мг в неделю ..вообщем по такой схеме..дека дик не поймаешь на курсе...Проколи Гонаду потом(смотря сколько по времени курс был?).гино лезит если (хотя при таких дознякак врядли)Провирон кломид...вылезла Тамокс тогда
А вообще потренируйся ..,пока без химии..(Научись правильно тренироваться без химозы..дойди до предела...так сказать..где реально тяжело ..потом пробуй..Надо чувствовать свое тело его реакцию на химию..и качественные трени ,питани и востоновление!!
Тя бля никто не заставляет в больших дозах читай и думай..бля баран...деки должно быть в 2 раза меньше чем тесто,мне не веришь спроси у Нормальных химиков Ребят ,, ане У Ебана Этого...У еоторого тесто само после курса востьонавливается и хер раз в 2 недели стоит