ЧТО МОЖЕТЕ СКАЗАТЬ ПО ПОВОДУ АМИНОКИСЛОТ?

Нет. Будет.

А какой толк тебе нужен? Если всю банку за раз съешь, то будет вред.

никакого вреда нет! И от протеинов тоже нет вреда!!!!!!!!! Их можно есть всю жизнь! Толк будет, но не слишком большой. Хотя - если ты первый раз ваще берешь спортивное питание - то толк будет большой))))). Бери только жидкие амины, я б посоветовал либо твин лаб, либо жидкие диматайз)))))). Я когда ваще первый раз купил эти амины - меня так поперло. Потом уже не особый эффект. Но вот если первый раз берешь -то результаты попрут))))))

На счет безвредности ты конечно не прав. Можно даже водой отравиться.

возми лучше качественный протеин

Ярослав, это все равно сказать, возьми лучше колбасы, чем хлеб) Амины действуют быстрее, протеин дольше. Идеально - сочетать.

в аминках грамм 6 белка, в порции протеина - 30. Калоши - резиновые, а сапоги выше.))

Амины - они действуют сразу, сразу идут в организм, этот белок уже расщеплен, особенно быстро усваиваются жидкие амины. Поротеин - это как бы чтоб был тонус во время тренировок. И то, и то конечно нужно. Я б на вашем месте брал сразу себе протеин (тока не советский) и амины. протеин я брал 2 кг за 1000 р. Нет смысла брать за три или 4 касаря. И на дрогих и на дешевых можно одинаково облажаться и купить не качественный. Хотя, даже и некачественный протеин дает результаты)

А еси говорить про то, что можно и водой отравиться -тогда уж можно ваще ниче не естьи не пить, а сразу сдохнуть. )))))Зат не отравишься, хехех)

именно, просто мысль была про то, что все хорошо в меру. С незнания и дури можно даже протеином посадить печень.

Гы) а ничегО, что многие аминки это прессованный белковый протос?)) Отдельные аминокислоты не держатся в свободном виде. Это по-любому легко расщепляемое соединение. Тот же сывороточный прот, к примеру. 2 кг за 1000 эт какой такой, чтобы не советский? Из буржуйских почти самый дешевый - диматайз и там два кило не самого чистого прота(белкового) стоят минимум 1600.

Полнстью согласен!!как бы это не обидно слышать ,но да Это протеин))Комерческий шак фитннес индустрии..так что покупайте лучш сыворотку и кушайте..а не этот бред Аминки))

У меня с аминок эффекта не было! А вот с протеина хороший рост, притом с нашего!

а гвозди есть не пробовал? может тоже переваришь?)

Жжешь, Ваня)

В среднем, при массе тела допустим 100 кг анаболическая тренировка требует около 2 г белка на 1 кг массы, т. е. 200 г белка в день. Правильно, если 120-140 г белка поступает с привычной пищей, а 60-80 г (2 раза по 30-40 г) в виде коктейля из протеинового порошка, но если позволяют финансы, то можно принимать аминокислоты в чистом виде. Некоторые из них обладают мощными анаболическими свойствами и стимулируют важные процессы в организме.

Как лучше принимать аминокислоты.
Для наилучшего усвоения принимать аминокислоты следует за полчаса до еды, или через полчаса после приема пищи. Прием комплексов аминокислот хорошо чередовать с приемом аминокислот в чистом виде, однако чистые аминокислоты нельзя принимать длительное время. Какое бы огромное значение для организма не имели данные препараты, аминокислоты в питании спортсменов должны быть строго дозированы. Переизбыток аминокислот в организме может нанести ему значительный вред — от нарушений функции печени и почек до серьезных нервно-психических расстройств.

http: / / natural-body. org/category/ farmokologiya/ aminokislotnye_kompleksy __ vsaa __ otdelnye _ aminokisloty ___. html - хороший сайтик такой)

то можно принимать аминокислоты в чистом виде. Некоторые из них обладают мощными анаболическими свойствами и стимулируют важные процессы в организме.

нет аминок в чистом виде.....!!!!это наука ну нет их...))))

по вене если только ставить..но лучше уж протеинчик хороший попить)))