Че нужно делать,чтоби набрать вес,используя природние компоненти?

вред есть не только от протеина или креатина, анаболиков и т.д. и т. п., а еще просто от переизбытка белка в крови спортсмена. как показывают многие исследования, у большинство спортсменов каждодневная норма белка поступает с пищей, а того и больше. сильный переизбыток белка, да и вообще любых веществ в организме очень негативно сказывается на "внутреннем" здоровье человека...следите за тем что поглащаете)))

Ребят, есть очень классный рацион питания для активных спортсменов:
1. Алка-Майн
2. Микрогидрин
3. Кофермент Q10
4. Лецитин
5. Противити
6. Биошейп

Все на натуральных компонентах, без химии.
Обращайся в личку, обсудим.

a кaк нaбрaть нe жир a чтоби всe что ти хaвaeш ишло вмишци ?

Не, ребят, химия как не крути, а вред несет и еще какой. Я вот со своими 68 кг в 20лет просто ложусь и на жим 95 кг штанги вытягую свободно,тоесть, как бэ силы есть но худой пипец, и сколько я не советовался с тренерами( ходил на пауэрлифтинг ), все одно говорил или химия или правильное питание. Выбрал питание - год уже сижу - ни*уя, 68, 70 кг и все. Уже и обследование проходил на глистов) смешно, но в плоть до этого,да, ничего - здоров! Но вес не набирался...Б*ядь, что делать? Длиный и худой,а тренировки зря проходят...Уже блин комплекс скоро выработается...) а хотелось бы и пресик и грудь подкачаную, крылья...Ну, короче быть в форме.

КТО ЧЕ ПОСОВЕТУЕТ???

Dj=вова Леня ХОДЫК Msi
если будешь хавать и заниматься, то жира не будет!!!)

Artem ...ДА, ДА, Ti.eM... Cherniy
Сходи к диетологу...он тебе точно поможет!!

Пpивeeeт!!
kупить cтильныe akceccуapы cтaло нaмного лeгчe!!!
http://abcstuff.com.ua

Группа, для покупки спортивного питания со скидкой.
Объединяемся, делаем заказ и получаем скидку до 20%
http://vkontakte.ru/club19349453
ЗАКАЗ Спорт Питания ВМЕСТЕДЕШЕВЛЕ

Лучшие цены на спортивное питание http://steelfactor.net/. Найди дешевле, и получи 5% скидку от найденного товара

основне тягати метал правильно
без всх хмчних препаратв(вони садять печнку нирки)
хто вжива той не признать а на старсть н сили н вигляду
Спорт повинен бути здоровим а не хмчним
Хто хоче скинути вагу потрбно бгати качатись(до болю в мязах)

Консультации по недвижимости, добавляемся!
http://vkontakte.ru/club21061700

http://vkontakte.ru/club15882247 - фарма

А лучше составь график прийома пищи в 1 время!

http://vkontakte.ru/club23398084
Помогите на МЕЧТУ!!!пожалуйста

97091494

Подскажите, я вешу 57 кг, начал заниматься недавно , на каких продуктах нужно сделать акцент что бы масса набиралассь, а то я баюсь что буду ходить сила будет прибовляться а масса уменьшатся или это невозможно.

Прошу прощения, но нет ответствующей темы в группе, но вам может быть интересно —

Продается куртка SCHOTT TOP GUN G1TG - классическая легендарная американская летная куртка, находящееся на вооружении ВВС США вплоть до 70-х годов. Плотная 100% овечья кожа, отстегивающийся воротник из овчины, подкладка полистер, два наружных горизонтальный кармана на пуговицах и два внутренних, трикотажные манжеты. Нашивки на рукавах и груди. Металлическая "толстая" молния. Покрой спины с крыльями, вентиляционные отверстия в подмышечной части.Размер XL, "Wings of Gold

Заказывал с сайта http://www.schottnyc.com/products/fabric/leather/g-1...
Не носилась,
Причина продажи: не подошел размер

Само объявление можно посмотреть по ссылке http://www.avito.ru/items/moskva_odezhda_obuv_aksess...

Нормальное,полноценное питание,отдых,посильные
тренировки-упор на базовые упражнение.
Из добавок-аминокислоты,хороший протеин

)) я хожу в качалку чуть больше месяца кушал как обычно) но иногда ел овсянку и кречку(( набрал 3 кг

чтобы похудеть похавайте кленбутерол или ЭКУ
или сделайти ЭКУ сами состав Эфедрин, кофеин, Асперин, вместо эфедрина можно сироп от кашля бронхо** как то так.

Помогу с приобретением фармы в питере через курьеров.

Уважаемые участники группы! Посетите группу http://vkontakte.ru/club24976085. Baci Lingerie дарит Вам самый сладострастный поцелуй в мире эротичной моды! ^_~
Baci - американский брэнд женского эротического белья.
Если будет интересно - вступайте в группу, Вам там только рады!)

Подскажите пожалуйста я работаю с 9 до 21-00, а работа требует физической нагрузки как правильно тренироваться с утра пока организм полон силы или – же после работы, из выше прочитанного я узнал что организму нужен отдых минимум 48 часов и меня беспокоит будет ли толк занятий если организм постоянно в работе????

помогу с приобретением фармы в Крыму

#69 У меня аналогичный вопрос! Что подскажие?!

Раздача Подарков Скоро !!!!
Для получения подарка надо добавится в друзья!!!!
Кто не успеет без обид!!!Раздача Подарков Скоро !!!!
Для получения подарка надо добавится в друзья!!!!
Кто не успеет без обид!!!Раздача Подарков Скоро !!!!
Для получения подарка надо добавится в друзья!!!!
Кто не успеет без обид!!!Раздача Подарков Скоро !!!!
Для получения подарка надо добавится в друзья!!!!
Кто не успеет без обид!!!Раздача Подарков Скоро !!!!
Для получения подарка надо добавится в друзья!!!!
Кто не успеет без обид!!!Раздача Подарков Скоро !!!!
Для получения подарка надо добавится в друзья!!!!
Кто не успеет без обид!!!Раздача Подарков Скоро !!!!
Для получения подарка надо добавится в друзья!!!!
Кто не успеет без обид!!!Раздача Подарков Скоро !!!!
Для получения подарка надо добавится в друзья!!!!
Кто не успеет без обид!!!Раздача Подарков Скоро !!!!
Для получения подарка надо добавится в друзья!!!!
Кто не успеет без обид!!!Раздача Подарков Скоро !!!!
Для получения подарка надо добавится в друзья!!!!
Кто не успеет без обид!!!Раздача Подарков Скоро !!!!
Для получения подарка надо добавится в друзья!!!!
Кто не успеет без обид!!!Раздача Подарков Скоро !!!!
Для получения подарка надо добавится в друзья!!!!
Кто не успеет без обид!!!Раздача Подарков Скоро !!!!
Для получения подарка надо добавится в друзья!!!!
Кто не успеет без обид!!!Раздача Подарков Скоро !!!!
Для получения подарка надо добавится в друзья!!!!
Кто не успеет без обид!!!