вредин ли протеин?

ТУнец не очень жирная рыба )))

жир организму нужен, особенно тот, который в рыбе. грудки НЕ жирные, яичные белки вообще без жира. с продуктов набирается жир за счет перебора с углями в основном

протеин не вреден если принемать его в меру и саблюдать ее

надо создать отдельную группу, где соберутся люди у которых не стоит от протеина, и которые говорят типа "хочу пройти курс протеина, но боюсь, что писька упадет")))

Во время курса не стоит, а потом может печеь отвалиться нахер=) xD

где-то был коммент типа: "а ты разве не знал, что год занятий бодибилдингом уменьшает длину письки на 25%"))))))))

какой смысл те че то объяснять если кто то из твоих друзей обязательно скажет противоположное! че так и будешь всем на слово верить!? пока башкой своей пустой не поймешь нихуя те не объяснят! так что ебло закрой ОХУЕВШИЙ если ума нет

а я не понимаю откуда ебланы вроде тебя берутся. иди броди короче. досвидания)

пацан на нервах: курсил протеином - теперь не стоит, а что делать не знает. Вот и спрашует мож у кого было и как лечить)))))

точно

Ты что нервный такой? На курсе штоле? =)) xDD

=)))

я то? :D

да люди путают просто протеин со стероидами всякими, вот и боятся.

Вадим, да-да, ты=)
Протеином курсишь наверно вот и нервный такой) xD

бля ты меня раскусил! теперь все знают что я не натурал((((((((

Да ты заканчивай жрать свою химию пока не поздно и накачивай свою массу!

при переедании вреден а так нет

протеин не вреден а вот гейнеры со своими 250 грамм сахара на порцию убийственны !!!!! а вообще считаю что протеины и такие смеси наше будущее !

Всмысле 250 грамм сахара на порцию?
Одна порция это ведь примерно 80 грамм.

Давид слуш а что моно кушать протеин если он прострочен????)....у мну есть 1 пачка ищо з лета....что моно пить???

порция гейнера - 335 гр. optimum nutrition. сожрал пачку 5 кг. роста не увидел.

Ппц не путайте протеин со стероидами! С чего там пухнут?? Бред несешь!)
Да гейнер я сам не пью, только лишний сахар. А вот протеин то что надо для роста мышц)

а в чем вред дешевого протеина? если бы я был недобросовестным производителем и решил бы всех нае...обмануть, то я бы подделывал дорогой, так больше заработать же можно. а дешевый подделывать совсем невыгодно.
и откуда образуется такая цена 1,5-2 рубля за кг? сывороточный же производится из отходов производства сыра и творога и тд

бля никто дешевый и не подделывает! он сам по себк гавно просто! если ты про отечественный)