кто как относиться к химке????

просто рассказываю как было, ты решил прибавить чуть-чуть в весе, ну эти фаши протеины нам не нужны )) так что там нужно Аа база )) жим лежа, присед, становая, последние два ну его нахуй, есть нормально ну его нахуй

Я б сказал почему обломилось да не буду травмировать твою психику ))

я и не говорил что у меня на первом месте карьера.но все таки у нас билдинг это не спорт в россии по крайней мере.а умение набить другому морду локтем или коленом хорошо конечно но в повседневной жизни от этого толку нет.если по ситуации то лучше кусок арматуры)

#138
не вьеду, по какой причине ты так на него заагрился
парень ничего против спорт пита как и против химии не имеет
читай внимательнее, или просто читай (цэ)

Я не совсем тебя понял. Я хорошо отношусь и к спорт питу, и к фарме. Но т.к. я сам себе и еду покупаю и готовлю, на них денег не остается. Кушаю я хорошо, около 110-120г белка в день и мне этого хватает.

Объясню почему обломилась ситуация с ПЛ. Я раньше нормально делал присяд, дошел до 150кг на чистую. А потом сделали проходку в комбезе и бинтах. Присел 170 с небольшим запасом около 5кг, сел глубоко. Встал нормально, но в нижней точке появилось жуткое жжение слева чуть выше паховой области. Я не знаю что это за херня, но после этого я немогу глубоко приседать больше 80кг, появляется эта страшная боль. Так что на ноги теперь только блок... Ну и в итоге остался с жимом 120, становой 180.

А ну ка, выскажи свое мнение на этот счет, мне аж интересно стало)

Павел Братченко спасибо я если честно тоже не пойму что он от меня хочет)
Становую тягу кстати очень люблю. Присяд не очень любил, но бросать его не собирался если бы не это...

Кстати если у кого нибудь есть предположения что это может быть и как это убрать, очень хотелось бы услышать. Врач сказал у тебя грыжа иди нахуй и никогда больше к железу не прикaсайся =D

Да просто заебали эти недомастера, хочешь звание спортивное занимайся ПЛ, заебали эти зальные результаты за полгода до МС 5 кило. Ты блиать выступи в IPF недобери 5 кило тогда можно о чем то говорить.

Я уже имею кмс по май тай, и возможно получу мс через пол года. Чем тебе не угодило мое желание получить мс по жиму?) Бабы не дают, отсюда столько агрессии что ли?

Я о том что ты его получи сначала а потом демагогии разводи.

Для начала найди там своем мухосранске представителей это малочисленной федерации или сгоняй куда нить.

И есди не трудно скинь сссылки на соревнования по результатам которых тебе кмс присвоили.

#145
ты как то путаешь школоту которая за 5 месяцев жмет 150 кг и "довольна своими результатами" и просто адекватного человека который действительно чего-то добился )
не знаю как ты а я парню верю и рад что у него все получается )
никто не будет для того что бы убедить тебя в чем то давать документы или видео со своими результаты. а заебали- выпей валерьяночки и пустырника, мне помогает )

Павел “•Frost•” Братченко сегодня в 23:34
ты как то путаешь школоту которая за 5 месяцев жмет 150 кг и "довольна своими результатами"
Тут тоже самое и я очень сильно удивлюсь если это не так. Я не говорю что хорошо или плохо заебало это меряние пипськами, и разговоры а вот ЯЯ ))

Муромец ушел протоколы соревнований искать )) ну ну

не мухосранске а Ростове-на-Дону. WPC основная фередация Пауэрлифтинга, и единственные звания которые чего то стоят присуждаются ей. 27 марта будут проводится сорева у нас с личным участием президента федерации. Но я на них не пойду скорее всего, боюсь не успею догнать результат.

У тебя то у самого какой разряд? Извини за прямоту конечно, но все что я увидел у тебя на странице это жирное гавно которое из себя ничего в общем то не представляет. И доказывать тебе что то не собираюсь.

Про мухосранск сказал человек из города с населением в 10 раз меньше моего...

кончно ничего не собираешься потому что нечего ))

Ок. Иди нахуй)

Разговор
-Я КМС по боксу и почти МС по жиу
-Документы можешь показать
-Иди нахуй, а ты сам то кто?

а я целовался с тиной канделаки в 11 классе))причем серьезно))

Евгений Преображенский как думаешь я 152,5кг становой на 4 раза вытяну? на рас 180.

"Я, такой то такой, президент федерации WPC удостоверяю, что Илья Муромец почти МС по жиму лежа"
дата, подпись, штамп
олололо xD

=D

Вот единственную весчь Жека грит, а остальное так фуфло и не более ))