кто как относиться к химке????

я вешу 67кг. Я это написал к тому, что у меня и без спорт пита результаты хорошие и говорить что без него нет смысла заниматься полный ебанизм.

ну и сколько жмешь мастер спорта ты наш

120. В моей весовой нужно 125.

Можно было бы нормативы глянуть...

здорово.оказывается я почти мастер спорта

в 75 весовой нужно жать 140. Это в категории с допинг контролем без экипировки.

ну я ж говорю почти.я жму 125.всего то каких то 15.да ладно нахер надо я лучше буду всемирно известным оперным певцом.после учубы поеду на стажировку в италию и ниипет)

Ну разница между кмс и мс это не почти имхо) Люди обычно к этому 2-3 года идут...

Приоритеты в жизни у всех разные =) Я пожалуй воздержусь от высказывания своих)

ладно какие у тебя еще достоинства кроме жима?)

Может не стоит начинать писюнами меряться м? Если хочешь я тебе в пм напишу чем я еще занимаюсь)

#122
так и хочется ответить член 25 см )

я не меряюсь я интересуюсь.это разные вещи мне самому есть чем гордиться в свои 19))

Павел +1)

Ну я кмс по тайскому боксу. 120кг жим достоинством считать не буду ибо это дерьмовый результат. А вот факт того что я в спаринге мастеров выношу мне доставляет)

Правду все таки говорят, качки не социальные.... Не то что лифтеры и армрестлеры...

что значит не социальные?

значит более агрессивные и любят померяться.

ну не знаю.по образованию я педагог.с неоконченным высшим строительным.мне все таки больше нравится с людьми общаться чем производством заниматься или еще чем нибудь.

Ну приоритеты у всех разные, но блиать я не знаю тех кто пришел в зал чтобы просто пожать штангу. Кстати отличное оправдание, я не ем спортпит и не расту, а если бы кушал огого )) а если еще фармы добавить и майку напялить огого, я пожал за полгода 120 и припизднул еще это вообще огогого ))

Евгений Преображенский more agro

Говоря про приоритеты я имел ввиду оперное пение. Я впереди всего ставлю спорт и семью а не карьеру. Хотя работа моя мне интересна, потому и учусь на кафедре прикладной информатики.

Илья вот скажи мне зачем ты пришел в зал вот только честно? у тебя была меча получить МС по ПЛ?

Ну вообще практически да, она пришла гдето через недели 2 тренировок. Только момент с ПЛ обломился и пришлось довольствоваться жимом. А вообще я шел изначально чтобы набрать массы чтобы не летать по рингу от каждой подачи. Набрав 10кг ситуация изменилась)

хиимка тоже разная бывает. если протеин или гейнеры то это довольно безобидно в течении 5 недель заметен результат. при гормональном воздействии все уже серьезно а самые высокие резльтаты достигаются при гормональном воздействии. гормоны мкровещества проникающие в клети организма. они активируют некоторые "спящие" участки ДНК и клетки начинают работать в ускореном режиме. это большая нагрузка. ну и постоянный эфффект гормонального воздействия это временная атрофия яичек.
проф уровень занятий= оно того стоит. Для себя= не стоит.