В универе 125кг жал,вешал 83кг. В армейки 2 маховика от камаза сваренных между собой трубой отопления жал на 30 раз...))))
На максимум не жал,смысла не вижу... 105кг на 3 раза сделал,но до этого 50*10,70*8,80*6,90*6*2подхада,100*6*2подхода,105*3, свой вес 90кг,жму для удовольствия,выступать не собираюсь.
обыкновенным Егор Сивоконь Алексей мой инструктор более 20 лет занимается и выступал в весе 60-67 что ты на это скажешь ? он в книге рекордов гиннеса 20 кратный чемпион мира !! а в межсезоне он и за 70 весить может так же и я
В армейки 2 маховика от камаза сваренных между собой трубой отопления жал на 30 раз...))))
На максимум не жал,смысла не вижу... 105кг на 3 раза сделал,но до этого 50*10,70*8,80*6,90*6*2подхада,100*6*2подхода,105*3, свой вес 90кг,жму для удовольствия,выступать не собираюсь.
рывок 80.
толчок 103.