ON-LINE соревнования - обсуждение формата

Хорошо что ты не устраиваешь соревнования по лифту, а то бы только мс участвовали. Соревнования на то и соревнования, что бы участвовали как можно больше народу.

У меня нет полтинника. И я его нигде не найду в радиусе 25 км.
И 15 кг и 20 кг тоже.
Но этот вариант больше обьективный чем гвозди 200-ки.

Блин,раз столько минусов по поводу 50ки,тогда предлогаю жать с плеча гирю 32 кг"жопой вверх" держась за дужку на кол-во повторов!не совсем на силу хвата но все же,можно по сумее 2х рук считать или средний результат между руками вычислить?

давайте уж тогда силу хвата определять тем способом, кто дальше плюнет!

Тогда ваши предложения!?

Попробовал, 32кг как-то не получилось выжать. Традиционным способом без проблем, 10 легко. Дальше скучно. А вверх дном ни разу. Хотя просто надо тренироваться, здесь равновесие очень большую роль играет.

Ну я это примерно и имел ввиду когда писал"не совсем на силу кисти"!

ну чо, придумали чо, господа?

а если блин от штанги перекидывать ? на хвать усилие идет вроде , но если делать в тренажерном зале можно когонибуть прибить случайно или пальцы отбить себе .

Кувалду крутить\удерживать, всегда можно взвесить, отмерить расстояние, не дорогое удовольствие.

давайте кок 2 делать на разы,или удерживать монетку между его ручек на время))

Грипперы мало у кого есть, тем более у большинства они разные, у кого-то CoC 1, у кого-то CoC 3 и т.д. Можно прогулку фермера устроить, кто дольше с двумя 32-кг гирями проходит, хотя опять же они не у всех есть

По поводу того что бы с гирями расхаживать,без обид,с ними довольно много можно пройти,зрелищнось не та будет!А по поводу Капитанчика номер 2, согласен,у меня его тоже нет(тема нормальная)!:'(вот блин 25 кг одной рукой бросать и ловить вполне можно!Но опять же не у всех есть к нему доступ!надо что ль голосование провести,кто за:гири,кто за блины,кто за грифы и штангу.Выберем методом большенства и тогда уже упраж будем думать!

Время можно уменьшить, взяв вместо гирь 2 гантели весом 48-64 кг )

тогда может "отрыв штанги от стоек" одной или двумя руками? штанги и блины до 200 кг есть в каждом заведении, если оно носит гордое название зала... м?

Соревноваться с эспандерами проблематично, они все разные по усилию, у моего друга есть сильный СоС 2, по усилию практически как мой слабый СоС 2.5! Потому жать на разы сильную двойку и слабую две разные вещи!

тогда может "отрыв штанги от стоек" одной или двумя руками? штанги и блины до 200 кг есть в каждом заведении, если оно носит гордое название зала..
я за )))

По поводу,прогулки с Гантелями,основываясь на личном опыте,могу сказать что там же не только сила кисти нужна но и сила дельт(держать гантели на расстоянии от тела)этот средний пучек устает и гантели тащить получается на ляшках,а это не совсем чисто да и некрасиво!

По поводу"отрыва от стоек"рульная тема,только как с обьективностью?у спортсмена весом 100 кг преимущество перед спортсменом чей вес кг так 70?

ну значит, по категориям надо разделить спортсменов, например до 82.5, 82.5-105, 105+.. ну и абсолют конечно же!

а еще существует уилкс!

Лучше одной рукой тогда, ведь становую 200 кг одной это скоро норма будет, в супертяжах так точно, а Халаджи 400 кг одной рукой отрывает. А если двумя, то это много, дисков может или не хватить, или на гриф не налезут, или гриф не выдержит.

ну знач решено, что соревнования будут в дисциплине "отрыв штанги от стоек 1 рукой")) осталось обговорить, как: в замок-нет, с магнезией, что там по бедрам аля Халаджи, оторвать или прямо несколько сек подержать... и т.д.

Я за отрыв штанги от стоек и против хвата в замок

ну тогда что, вперед с песней! а то как бэ ни одного видоса пока