Rolling Thunder

Кстати такой момент заметил, роллинг тянется легче, когда его берешь хватом не ровно посередине ручки, а сдвигаешь ладонь в сторону мизинца. Интересно, как в дальнейшем на это будут смотреть судьи? Получается тяга с перекосом.

Да, такая боковая фиксация может добавить пару килограмм. Это разрешено, главное - чтобы не было контакта ладони или пальцев с неподвижными частями Роллинга. А вообще последнее слово за судьей.
Имхо более спорный момент - поддержка бедрами Роллинга. Как отличить поддержку от контакта с ногой?

По правилам так:
1. Атлет берет ручку примерно посередине параллельно помоста, вес располагается между ног атлета, открытый хват запрещен (т.е. большой палец должен обхватить рукоять)

вот это "примерно посередине" толкуй как хочешь, а если взялся посередине, а в начальной фазе тяги ладонь чуть сдвинулась в сторону для удобства? ))

Примерно - то самое нужное слово - которое определяет свободу действий атлета. Судья не может дать замечание из-за этого. Ни одного случая я не знаю.

все верно!гланое не касаться неподвижной части РТ

тянем тогда под углом)

Сегодня поставил свой новый рекорд - 80,5 кг. Мой вес 73 кг.

Алексей, Потрясающе сильно! Давай видео!

ого! растут легковесы, тут мечта свой вес когда-нибудь вытянуть :)

Ок, на следующей тренировки попробую видео снять

http://vkontakte.ru/video-4840890_160433674

2*25 кг(большие красные)+ 2*10 кг(зеленые) + 5 кг(маленький красный) + 2,5 кг(синий)+ тандер 3 кг = 80,5 кг

супер!

подскажите за сколько дней до соревнований прекратить тренировки

7

Ваня, поддерживаю. Самое оно у меня на практике. Раз попробовал 10 дней - результат упал. Можно от 5 дней - если вообще никаких тренировок не проводить, ни на одну группу мышц.

Зачем прекращать если можно снизить нагрузку?

Сегодня неожиданно для себя тягонул 85,5 кг и даже немного приоторвал 88 кг
http://www.youtube.com/watch?v=KYD1L9RJuW0

Монстр! Причем такое ощущение, что без напряга поднимаешь. Мне кажется еще запас солидный в прогрессе, потому что еще не включаешься до конца.

В Ебург собираешься 1 октября?

3 месяца еле-еле 78 поднимал, а тут за 2 недели до 85 дошел... На мир очень хотелось бы съездить, меня даже вроде уже записали, но с финансированием проблемы...
До 70 кг по юниорам мне реально в тройке быть?

для 70 у тебя шикарный результат

до 70 тебе и среди взрослых реально быть в призах

Поднял 88 кг, оторвал 90,5 кг

жжошь)))))

охренеть.... я со своим весом 88 щас в декабре буду пытаться 90 взять.... а тут парень с весом 73 кг бомбит считай те же веса))) уважуха!