391 комментарий
avatar
Турник- за голову 4 подхода по 6 раз с 20 кило блином, брусья- 4 подхода по 6-5 раз с 24 кило гирей
avatar
два года назад отжимался с весом 50 кг 6 подходов по 6-2 раза
avatar
турник 20 раз брусья 55
avatar
Турник - 30 раз
Брусья - 35 раз

возраст - 17 лет, вес - 60 кг.
avatar
турник 20 брусся 17
avatar
турник 25,брусья 50
возраст 16,вес 60!!!
avatar
турник 20 брусья 38р))))
возраст 16 лет вес 61
avatar
Турничек 20, а на брусьях или в "лесенку" до 30 и обратно или 60 одним падходом
avatar
Турнк 20 бруся 15
avatar
При полной амплитуде: брусья - 15, турник - 12
avatar
Турник 2 подхода по 15-20 брусья 20
avatar
Турник 20 ,брусья 50
avatar
турник 68 брусья 105 !
avatar
турник 27 брусья 35,
14 лет, 70 кг
avatar
турник-30 брусья-50
вес-68-70 возраст-16

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.