Виталя Торговец смертью Мирошниченко, без обид ты чмо Лично я при весе 551кг и при возрасте 151 год на брусьях делаю 1111,5 раза с утяжелением в 234кг, а на турнике 555,314 раза с утяжелением в 134,6789кг. И это я делал после запоя в 31 день. Думаю летом на брусьях буду делать не меньше сорокатыщьрас. ПэСэ: химию не употребляю.
Турник-18,или пирамида до 6 и обратно(2 человека),или 5 по 8-перерыв между подходами 45секунд,с весом 20кг-5 подходов по 6 раз прерыв между подходами 1 мин.Брусья-50 раз или 10 по 10,5 по 20 с перерывом 1 мин между подходами,или пирамида на двоих или троих до 14 и обратно .С весом 50 кг 4 подхода по 5-6 раз перерыв также минута.Мне 31,вес 91
кто сколько может??=)
13 лет
19 мар 2010 в 23:25
Ого, а я кирпичи об член ломаю с криком "За ВДВ!"
+1))
Лето покажет)
Если интересно Возраст - 16; Вес- 77
19 лет, около 65 кг
Лично я при весе 551кг и при возрасте 151 год на брусьях делаю 1111,5 раза с утяжелением в 234кг, а на турнике 555,314 раза с утяжелением в 134,6789кг. И это я делал после запоя в 31 день. Думаю летом на брусьях буду делать не меньше сорокатыщьрас.
ПэСэ: химию не употребляю.
Заебали, качки хуевы=)
Возраст-15, вес-65кг!!!!!