Ребята-кто и по каким причинам занимаеться железным спортом натурально и не признает химию?

не знаю пока не хочу..хотя она оч манит..знакомые говорят могу чегото добиться..но я хочу сам..пока даже без спорт пита..

Насчет ссыски-очередной бред))))

у меня 19 см запястье

А почему с поста 121 все стали запястье мерить?))

У меня 17, только не знаю - надо по костоякам мерить или в самом узком месте?

В самом узком месте.

Правильно,Тоха

Тогда 17

ну мне пока 16 и как то опасно в таком возрасте. Плюс ген. потенциал который можно достичь без химки, высокий, и думаю пока до него не дойду, курсить не буду:)

)))))))))

Серый-а как ты узнаешь,что уже точно достиг генетического потенциала?)

"среднестатический ген потенциал
( который достижим без химии):
1.75 своего веса в жиме
15 повторений с 2-умя своими
весами в приседе
2.5 своего веса в Становой Тяге"

ну как бэ вот))

Это советуе тебе сразу удалить из своей головы. Твой ген. потенциал будет закончится тогда, когда тебя утрамбуют в яму метр на 2.

Почему ты так считаешь?

Ну потому-что ген. потенциал - это мозг - что ты ему скажешь, то он и будет делать. Если ты поверишь, что 500 кг в тяге это легко, то ты уже через месяц их потяешь или даже завтра. Ты когда тренировался при плохом настроении - это очень жесткие тренировки, когда ты не жалеешь себя. Если так тренироваться каждый раз - имея желание, огонь в глазах и мысли только чтобы поднять этот вес - можно достичь много чего.

только вот в мире никто не верит, что тяга в 500кг это легко)

и все же одной воли тут мало.
Настрой конечно, всегда должен быть такой.
Но даже если посмотреть, то человек растет, и набирает вес. И этот ген потенциал увеличивается. А если вес остается тот же, то врядли человек сможет сделать что то большее..имхо

В том смысле слова, котором его приводят - ген. потенциал не может увеличиваться.

"только вот в мире никто не верит, что тяга в 500кг это легко)"

А как же девушка поднявшая автомобиль или напарник поднявший автобус - это вкратце? Понятно, что стресс и т.д., но все же.

хм, имеется ввиду тяга со штангой, а не с машиной и т.д. там вес далеко не 500кг)

Ты поднимешь автобус?) Пусть и на боку. Девушка весила 50 кг, переведем на коэффициент Вилкса? :D

смотря как поднять) если над головой, то такое в мире никто не сделает) Видео у тебя часом нет сего чуда?) Обычную легковушку отрывал от земли, но муторное это дело, можно пальцы поранить о бампер или еще хуже он просто отвалится) При чем тут коэф Вилкса? Там жим, присед и дедлифт, про тягу автобуса я чет не припоминаю.

У Болтарева есть видео :D

Да это я так - все червяки в нашей голове или ты не согласен? Я тоже поднимал "копээчку" за перед - тоже чуть без рук не остался - хоть и через тряпку, но руки режет.

"Обычную легковушку отрывал от земли"

Хозяина хоть пощадил?)

а ну тогда понятно, я не удивлюсь если это его ученица))

Что за Болтарев?
У Самодумова старушки тоже по полторы тонны отрывают.
Только почему-то у спортсменов, которые всю жизнь тренируются и учатся настраиваться и могут пользоваться психостимуляторами, не получается никаких чудес.

"Что за Болтарев?"

Айяяй - Петя ты не знаешь автора сказки "натуральный жим 270 кг". Спортсмены тренируются только во время циклов, в остальное время они просто посещают зал. Как то читал статью в ЖМ, где он очень интересно весь этот процесс описывает.

Спортсмены не могут поднять автомобиль, т.к. тренируются не круглый год? Не понял, что ты хотел сказать этим постом:-(