Кто сколько жмет?опрос Фитнес и бодибилдинг 13 мая 2014, 14:18 Кто сколько жмет на раз?И какой у вас рабочий?
Илья ▂▃▅▆██▆▅▃▂ Богданов
10 фев 2010 в 14:42
50кг всего за 6занятий с штангой в жизни!
ахахаха ты же в другой теме писал что у тебя бица 38 см!!!! а жмешь тока 50?..
макс.120 на раз
роб.100
не химик
стаж около 2 лет.
жим 185
в майке инзер rageX 215
Жим на раз -110
Рабочий вес - 70-90
75 кг/180см 29 лет
130х4 в зале
вес 106кг