Ваше любимое упражнение?

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: Ваше любимое упражнениеПишем сюда у кого какое самое любимое упражнение, или нелюбимое)
64 комментария
avatar
отжимание на кулаках
avatar
брусья с отягощением,турник и гири
avatar
жим лежа, пресс.)
avatar
Ахах я тож сиськи мять люблю =)
avatar
подтягивание - любимое. считаю, это упражние показателем физической формы.
присядание со штангой - не нравится
avatar
Подтягивания на турничке, гантеля,гиря, отжимания...
avatar
подтягивания за голову,тяга штанги к подбородку
avatar
Жим лежа, и подьем штанги на бицепс, люблю ощущение покалывания в руках и груди)
avatar
Кстати мне приседания тоже не нравились, но я понял что без них больших успехов не добится!) и полюбил)
avatar
Для мышц вокруг глаз очень помогает прищуривание от яркого света.
Бывалые бодибилдеры советуют по чаще сидеть на толчке (не толкать толчок, а именно сидеть). Во время этого процесса идет активное выпучивание глазных яблок из глазных же орбит. Данное упражнение очень хорошо прокачивает надбровные дуги.
avatar
еще один Петросян
avatar
любимое упражнение-побить чего нибудь.Типа мешка боксерского
avatar
Жим лежа, брусья
avatar
Подтягивания на турнике,отжимания,гантели,скакалка,мешок побить.Еще люблю гири покидать иногда.
avatar
приседание))а не любимое качать бицес
avatar
мое любимое жим и качать бицапс,а не любимое это приседания:)
avatar
вы нашли друг друга :D
avatar
любимые становая и брусья нелюбимые присед и подьем на бицепс.
avatar
Жим лежа,подтягивания любимые,не люблю делать пресс
avatar
жим лежачи, вджимання вд земл, прес
avatar
становая, трицепс любимые; присед и пресс не любимые
avatar
жим лежа на широкуюжим лежа на широкую

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.