подтягивания на турнике.ваши результаты!

27раз. Вес 68кг

15лет рост 170см 17раз без рывков знаю мало.

Вес 55

23-25

25-27..

звизди дальше за 2 он недели

вес 55 20-22 раз

рост 183,вес 72, 23 раза делаю))

рост 187 вес 92 18-19 раз чистыми

вес 77.5.
на соревнованиях подтянулся 22 раза:)

17 РАЗ БЕЗ РЫВКОВ при весе 60кг

в прошлом году на физре 38 =)

на переменах 6 уроков ходил на турник, в сумме 150 сделал =)

красава!

сам радуюсь =)))

я тоже помню напостой в 7 класе ходил - на брусья...
все куурить а я на брусья

я в 11 классе, самый широкий, в столовой и в кабинете ОБЖ дверки узкие, дак боком захожу :D...еще радует то, что у нас в классе только один человек курит и тот скоро бросит =)

АХАХА - ПРИНУДИТЕЛЬНО БРОСИТ)))))))?
Я ПОМНЮ У НАС ТОЛСТЕНЬКИЙ НАЧАЛ КУРИТЬ - ТАК МЫ НА НЕГО ПЕРЕВОДКУ НАКЛЕЛИ)))

он тоже клеил)

Когда серьезно занимался только бодибилдингом(выполнял базовые упражнения: присед, становая, жим лежа и подтягивания) - выполнял подтягивания с весом 32кг*15 и с 45кг*8(рекорд) при весе 97кг и росте 187см, стаж 6лет. сейчас занимаюсь также муай-тай, силовые упали и вес тоже, тяжело блин каждый день тренировки кроме воскресенья. Всем удачи!!!

вес 105 кг,18 чистых подтягиваний,16 лет...))

Вес 70 кг подтягиваюсь чистми 30 с раскачкой 35

вес 63 подтягиваюсь 18,(рекорд 20), рывками не могу!

30 раз. вес 69-70.

26.16 лет.58 кг

вотэта вес)