где лучше заниматься бодибилдингом

дома лучше.в зал лень ходить

Дома, в зале с партнером под норм. музычку ;)

так лень каждый день в зал тащится после работы.сейчас тренажер нормальный ищу и штангу потяжелее

встрекозе 1800 гривен за 3 месяца да еще и каждый день топать туда сюда

мне тоже облом в зал ходить.дома занимаюсь

дома нормально не накачаешься.всем облом .нужно

пишите где вы занимаетесь .какой зал сколько стоит.что нравится что ненравится

Очень полезная прогамма для телефона BeFit, может заменить дневник тренировок, составляет графики. Можно вносить свои упражнения и программы.

все таки я думаю что дома лучше заниматься. 4 дня уже не ходил в зал то бошка болела то бессоница.много я натренируюсь в таком состоянии.лучше купить силовую раму и не парится.у домашних занятий много плюсов

1 тренировка в неделю дома - турник, гантели - спина
2 тренировки - в зале.

Купил гараж. Буду силовую раму собирать на новогодних праздниках (чертежи доработал под себя, уголки и швеллеры есть). Так что будет у меня скоро свой силовой зал.

а какой смысл за зал платить и тратится на раму ?

В зале бесплатно занимаюсь. Стоек нет для приседаний, с брусьев снимаю. Силовую раму сделаю, в гараже отопление и буду пока там только приседать. А потом можно будет и брусья и скамью и железа побольше в гараж и заниматься чисто там.

я базу без страховки боюсь делать так что тренинг в одиночку отпадает да и атмосфера в зале настраивает на работу

дома можно заниматься только если есть силовая рама.и в зале большие веса нужно выполнять на оборудовании со страховкой у нас в зале только машина смита есть.тоже не идеальный вариант

Ходил в империю фитнеса очень нравилось,но сейчас купил все необходимое и занимаюсь дома в специально отведенной для этого комнате...так как очень много людей стало в зале!!как в автобусе в час пик битком....очередь на тренажеры((

а какая у тебя страховка для жима и приседов ?

если вопрос ко мне то это напарник а какие еще могут быть?