55 комментариев
avatar
трицепс и икры
avatar
ноги,спина,и трицепс!!!
avatar
грудь и трицепс!!!!!!И смотря какаяу тя ГЕНЕТИКА))
avatar
наверно бицепс, ну в общем руки, т.к. я по армреслингу легко выигрываю людей с более мощным телосложением
avatar
позоночник и плечи
avatar
Ноги, приседаю очень мало, но прыгаю очень высоко! ;)
avatar
голова самая сильная часть)) а она уже решает что сделать более или менее сильным))
avatar
До лета была спина, Осенью ноги прибавили.
avatar
А У МЕНЯ ПОПА, НОГИ, СПИНА.)) А, ДА И ПРЕСС!
avatar
А у меня мозг.
avatar
Ну, не оригинально))))
avatar
грудь слабовата. Остальные - руки, ноги, спина - сильные.
avatar
Никогда не принимал спортивное питание и вот есть мысль попробовать.
Хочу набрать мышечную массу. Рост 187 . вес 80. К химии отношусь предвзято.. Но хотел бы узнать про протеин. Сам я занимаюсь борьбой.
Нужен совет, стоит ли пить эти белки . Консультация от знающих людей.
Наслышан я , что от протеина пузо растет...и хер стоять не будет...и печень вдребезги разнесет.. Вот хотелось бы услышать грамотное мнение..Если начинать его пить то как.. И сколько по времени нужно это делать ? Заранее спасибо . Оч надеюсь на Вашу консультацию.
avatar
Даже не знаю что написать... Вроде все в норме=)
Ну бицепс на левом 37-2 и на правом 36-7
На грудь 130 брал максимум - рабочий вес 95-100=)

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.