Счем Вы сочетаете качку или с чем по Вашему мнению она хорошо сочетается? / Фитнес и бодибилдинг / Спорт онлайн - зимние и летние виды спорта. Обсуждения.
Авторизация



Напомнить пароль
Регистрация

Фитнес и бодибилдинг → Счем Вы сочетаете качку или с чем по Вашему мнению она хорошо сочетается?

Фитнес и бодибилдинг: Счем Вы сочетаете качку или с чем по Вашему мнению она хорошо сочетаетсяС чем можно совместить???

Комментарии (62)
rss свернуть / развернуть
Качка норм совмещается с Бодибилдингом, и еще с Культуризмом вроде ниче!
XD
свернуть ветку
С боксом =)
свернуть ветку
с борьбой
свернуть ветку
с пивом
свернуть ветку
с хоккеем
свернуть ветку
с футболом)
свернуть ветку
с одной скоростью в боксе мало чего добьешься,физика нужна конечно,но не просто кач до забива,турники,брусья,взрывная работа мышц,базовые упражнения,работа с гирями,все должно быть равномерно,скорость и кач,и работа в парах.
свернуть ветку
вообще-то мышцы увеличивают скорость и силу удара, выносливость, если конечно это не огромные банки так что жопу подтереть нельзя, и качатся лучше "естественными" методами без всяких штанг - отжимания широким хватом, турник, пресс - тогда рельеф хороший будет т.к. там на многие группы идет, а если штангой и гирей одно и то же задрачивать то будет некрасивое мясо висеть
свернуть ветку
Алексей у нас по ходу дилетант .
свернуть ветку
Алексей,Вы не правы,без физики не куда,и гири это отличный силовой источник,так как они не изолируют одну мышцу,а задействуют почти все,и если Вы не знали помимо стандартного жима гири существуют еще десятки упражнений
свернуть ветку

вот оно и хорошо если разные группы качать что обычно не делается
свернуть ветку
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.




Прямой эфир
Весь эфир
Блоги
Все блоги