Здравствуйте, хотел бы услышать совет! я занимаюсь около 2 месяцев, не давно прикупил протеин matrix 5.0 и аминокислоты Amino 1900 ! как думаете стоит ли что-то поменять?и правильно ли я их принимаю? пью 3 раза в день протеин(по 70гр) аминокислоты по 12-14 капсул в день! (мой вес 66 рост 170)
пампинг в переводе с английского- Накачка...вот так и происходит накачка мышцы кровью, а чтобы это происходила на делать быстро малым весом много раз...например я беру гантелю 5 кг (17 кг на 12 раз) и делаю минуту в быстром темпе, страюсь уложить в промежуток 70-80 раз, в конце рука просто горит.....при мышечном кокращении мышца наполняется кровью, при расслаблении она утекает, но этим способом ты не даешь ей полностью вытечь перед следующим сокращением (это так, описание в 2-ух словах)
2Владимир Агапов: феравол - это дизайнерский стероид дезоксиметилтестостерон (мадол), второй по силе после супердрола (метилдростанолона). штука хорошая, но и побочки как положено.
Привет, посоветуй хороший эффективный термоджетик (трегмогеник ) для женщин.
я занимаюсь около 2 месяцев, не давно прикупил протеин matrix 5.0 и аминокислоты Amino 1900 ! как думаете стоит ли что-то поменять?и правильно ли я их принимаю? пью 3 раза в день протеин(по 70гр) аминокислоты по 12-14 капсул в день! (мой вес 66 рост 170)
Но в следующий раз заказывай что нибудь у нас)
эта фирма был только у нас и и мы основатели е ввоз в Россию.
Возможно будет но к Осени.
скажите как добиться отличого рельефа???7
много повторений..
кардио...
=)
а вообще пампинг расписан Очень хорошо в этом журнале http://www.ironworld.ru/magazine/38955/
Так я и не говорил, что где-то ее находил кроме вашего сайта)
А пораньше не получится?(
и аргенин???
Там меньше не дают..а 1000 это очень много.
Вот мы ждем осени что они снизили нам количество банок на покупку.
Понятно) Лан выберу еще что-нить...
Оправдана ли его реклама.... Отзовитесь!